27 lutego 2011, 12:43
hej ;) . od jutra zaczynam :) kto ze mna ?
zasady:
wazenie co niedziele rano ;)
ćwiczenia
codzienne picie wody:D do diety(dieta dowolna )
zdawanie relacji
SCHUDNĄC do WYZNACZONEJ WAGI I WYGLĄDAĆ TAK :
;****
Edytowany przez nackaa 27 lutego 2011, 12:46
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
20 kwietnia 2011, 21:25
nackaa, czekam z niecierpliwością :D jestem ciekawa jak Ci poszło, trzymam kciuki ;-)
21 kwietnia 2011, 08:44
hej ;* ważenie było a więc:D:
28 luty : 67kg
13marzec : 63.5kg
8 kwiecień:61.00
21 kwiecień:60.00
a na pasku zmienie dopiero gdy osiagne 50 :)
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
21 kwietnia 2011, 08:54
nackaa, gratuluję! ;-) -7kg to ładny wynik ;-) na Twoim mijscu pewnie odrazu zmieniłabym na pasku :P ja musze poczekac z ważeniem jeszcze do niedzieli..
Edytowany przez .coco. 21 kwietnia 2011, 08:54
21 kwietnia 2011, 09:01
no w miare ale to mnie jeszcze nie zadowala ;) jeszcze dyszka teraz ostro musze sie wziąć za siebie ;) żeby osiągnać cel do wakacji:)
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
21 kwietnia 2011, 14:02
no to dalej trzymam kciuki ;) ja mam nadzieje, że do końca maja będę ważyła choc 55kg bo zaczynam wakacje wcześniej - 20maja mam ostatnią maturę
teraz zwiększyłam ilosc cwiczeń z nadzieją, że to coś wspomoże
21 kwietnia 2011, 16:36
pomoże mój chłopak też pisze w tym roku matury :)
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
21 kwietnia 2011, 17:10
oo i co, też się tak stresuje jak ja? ja wcześniej szczerze mówiąc nie przejmowałam się, a teraz kiedy ten dzień zbliża się wielkimi krokami i mam świadomosc, że od tego będzie zależała moja przyszłosc, czy dostane się do tej szkoły, do której tak bardzo bym chciała to aż mnie ciary przechodzą
aż kupiłam sobie tabletki ziołowe na wspomaganie pamięci i rozładowanie stresu + relaksuje się wieczorem przy świecach
Edytowany przez .coco. 21 kwietnia 2011, 17:11
24 kwietnia 2011, 15:58
naprawde?? oj to wielkie wielkie
GRATULACJE ale mnie zaskoczyłaś i dałaś motywacje :D ścigamy się widzę :D:D
jeszcze tylko 7 kilo :D a ja ważenie za 2 tygodnie;)
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
24 kwietnia 2011, 16:34
nackaa, będę trzymac kciuki ;-)) ja za tydzień w niedzielę i liczę na 58
.