Temat: od 28 lutego do wakacji .cel:BYC SZCZUPŁA i PIEKNA

hej ;) . od jutra zaczynam :) kto ze mna ?
zasady:
wazenie co niedziele rano ;)
ćwiczenia
codzienne picie wody:D do diety(dieta dowolna )
zdawanie relacji 

SCHUDNĄC do WYZNACZONEJ WAGI I WYGLĄDAĆ TAK :
;****
oo ;d coraz bliżej celu co :Deh ja jescze 12 a licze za 2 tyg . na 58 także
Nackaa z tego co pamiętam jesteś tego samego wzrostu co ja lub podobnie, więc myśle, że jak będziesz ważyc tak 50-52 to zobaczysz, że Ci wystarczy ;-) tak mi się wyadaje bo jeszcze rok temu ważyłam w tych granicach i naprawde byłam dosc szczupła (nosiłam rozmiar 34). ale z drugiej strony każdy ma inny typ figury więc musisz jakoś pod siebie dopasowac ;)
no wiem wiem ;) ja gdy wazyłąm 53 to miałam rozmiar jeansow 26:D marzę żeby wrócic do poprzedniego wyglądu
;)
a 26 w przeliczniku na 30pare to ile bo ja się nigdy w tym nie orientuje? :P
na 34 a 25 też wchodziłam ale to rok temu jak ważyłam 49 czyli w 32 ale to stare dzieje;)
ja teraz jakoś wchodzę w 36, ale w udach spodnie są bardzo obcisłe i boczki wystają więc chcę się tego pozbyć :D
Pasek wagi
ja kupiłam sobie ostatnio spudniczkę w rozmiarze 36
ja w hm wchodze w s ;) góra i dól tylko w spodniach tych co maja gumkę zamiast kieszeni sa takie wciągane :) ale nie zadowala mnie fakt że sa one obcisłe ;/
ja w stradivariusie ;) a w hm to z tymi rozmiarówami coś mają namieszane..
kochane jak tam? ja od jutra zaczynam onz :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.