Temat: Być FIT-Lipiec 2011!!

Dużo tutaj wątków typowych dla konkretnej diety
Akcje na wiosnę

A ja mój cel chcę osiągnąć w lipcu
I dlatego zakładam ten wątek
Potrzebuję wsparcia
w diecie i ćwiczeniach
wspólnej motywacji
nie chce być juz kluchą na plaży

Zapraszam wszystkie chętne do mnie:)


Lista obecności:
Uzupełnię ją wieczorem
koło 18!


Pasek wagi
mój wzrost to 166 cm, waga 64 kg, cel 57 kg, marzenie 55 kg ;)
NON..NON - dzięki :D:D:D:D trochę próbowałam z pozowaniem :) ale stwierdziłam że przy mojej obecnej figurze i tak nic z tego więc przestałam się w to bawić
Dziewczyny a ile macie w udku przy jakim wzroście? Macie patent na ,,bryczesy" na wewn str ud?...
Pasek wagi

paulinka182 a nie masz takiego problemu i wrażenia jak biegniesz że wszyscy patrzą na Ciebie?

Pasek wagi
ja nie wiem ile mam w udzie, wole nie mierzyc..

ja ostatnio się nie mierzyłam, zrobie to jutro rano ale myśle że jakoś bardzo wymiary się nie zmieniły, także będzie około 58-59cm przy 165cm wzrostu.....wiem porażka, no ale podziękować moge jedynie sobie

NON..NON  a jak tam Ci idą przygotowania do matury??, bo u mnie kompletna porażka, ale obiecałam sobie dzisiaj że jutro zmieniam wszystko, czyli zaczynam dietę i przede wszystkim zaczynam baaardzo poważne przygotowania do matury...wiem że troche późno, ale wyznaje zasadę "lepiej późno niż wcale" i jestem dobrej myśli...a pozytywne myślenie to podstawa

 

Pasek wagi
Dobra to ja lecę:) Miłej nocy :))
Pasek wagi
no właśnie chciałam pisać, że na maturę to z wiedzą się idzie a nie z krótką kiecką pokazać się:) Ale widzę, że się dziewczyny zreflektowały i uczyć też się zamierzają:) do matury mozna sie wcale nie uczyc i zdac a miesiąc też wystarczy na przygotowanie:) także macie sporo czasu:) oczywiście jesli w miarę ogarniacie przedmioty które zdajecie:) Życzę dziewczyny powodzenia w przygotowaniach i w diecie:)
mi próbne matury poszły dosyć dobrze, więc się stresuję trochę mniej i z przygotowaniami to powiem szczerze, że marnie :D
uczę się tylko tyle, co na sprawdziany w szkole...
Też zamierzam to zmienić i wziąć się trochę do nauki, bo czasu mamy już nie wiele ;D

SELMII dzięki :)
Ile wy naskrobałyście
no nie mogę:D
mi internet nie działał dlatego dopiero teraz się odzywam
ale idę zaraz spać:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.