- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
7 marca 2011, 18:36
Witam
wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę :)Mamy na to cały Post, więc przy
dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne
jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze
dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)
Zasady
- przy zapisywaniu (do środy popielcowej;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale
do poniedziałku MUSI podać swoją wagę (obojętnie w jaki dzień,
wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać,
uwzględnię to wtedy w tabelce:)
Tabelka będzie
zamieszczana w poniedziałek
wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można
będzie ją znaleźć tutaj i na
bieżącej poniedziałkowej stronie:)
Zapraszam wszystkie walczące w
poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)![]()
Na zielono jest osoba, która najwięcej schudła, na żółto osoba/ osoby, które przytyły.
Edytowany przez MissPiggi 29 marca 2011, 17:17
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
21 marca 2011, 07:54
hej hej :) u mnie spadek :D waga: 62,0 kg :)
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
21 marca 2011, 08:46
w srode bedzie 2 tygodnie postu, a ja musze sie pochwalic ze na razie 2 z 3 postanowien sa utrzymane idealnie :D tzn zero czipsow i przekasek itp oraz zero slodyczy itp. utrzymane :D natomiast zero alkoholu nie do konca bo w srode wypilam na bolacy brzuch kieliszek wodki, a w sobote jak bylam na urodzinach to wypilam kilka kieliszkow wodki i okolo poltora piwa... ale od teraz sie trzymam i nie pije nic a nic :D
21 marca 2011, 08:52
misspigi wielkie gratulacje, ahhh kiedy ja sie doczekam takiej wagi
moja waga bez zmian, gdyz wchodze na wage dopiero 7 kwietnia a wiec rowno miesiac od rozpoczeca odchudzania:)
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
21 marca 2011, 15:41
Waga już wróciła, ale i tak ta wczorajsza wciąż mnie cieszy i zobaczycie, że za tydzień znów będzie 65:D
rroni moje postanowienia już dawno padły nie licząc jednego -fast foodów xD
Gratuluję wszystkim spadków i czekam na dalsze pomiary:)
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
21 marca 2011, 18:59
Ja dziś krótko - 76,1 kg.
Dopiero poniedziałek, a ja juz padam...
21 marca 2011, 19:52
a ja bym chciała zeby był juz czerwiec/ lipiec i z 15 kg mniej...
nie jest łatwo schudnac
natomiast przytyc mozna w szybki sposob
- Dołączył: 2010-10-04
- Miasto: Łowicz
- Liczba postów: 40
21 marca 2011, 20:10
Mam kontuzjowane kolano i nici z ćwiczeń bo noga jest bardzo mocno stłuczona i boli.
![]()
Mam nadzieję,że za tydzień będzie już lepiej...I nie podam niestety wagi chyba aż do następnego tygodnia bo z wagą coś jest nie tak.Z dietą idzie mi dobrze,nie jestem w ogóle głodna za to przez cały dzień mi dzisiaj niedobrze było. A,no i naprawdę pięknie Wam idzie!
![]()
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 82
21 marca 2011, 20:19
ooo, jakie spadki widzę
![]()
gratuluję
![]()
verey, lepiej na razie oszczędzaj nogę, to szybciej dojdziesz do siebie. ja skręciłam nogę w kostce i dość szybko zaczęłam ćwiczyć i chyba ją troche przeciążyłam i zamiast zdrowieć, to było jeszcze gorzej
![]()
na szczęście teraz jest już dobrze, chociaż czasami przypomina o sobie
![]()
- Dołączył: 2010-05-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1645
21 marca 2011, 21:24
chyba nici z mojej nagrody, ale jeszcze nie złożyłam broni - 115,3 kg
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
22 marca 2011, 13:34
hej :) ale cisza! MISS a co z tabelka?
Mam nadzieję,że za tydzień będzie już lepiej...I nie podam niestety wagi chyba aż do następnego tygodnia bo z wagą coś jest nie tak.Z dietą idzie mi dobrze,nie jestem w ogóle głodna za to przez cały dzień mi dzisiaj niedobrze było. A,no i naprawdę pięknie Wam idzie!
gratuluję
na szczęście teraz jest już dobrze, chociaż czasami przypomina o sobie
