- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
7 marca 2011, 18:36
Witam
wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę :)Mamy na to cały Post, więc przy
dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne
jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze
dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)
Zasady
- przy zapisywaniu (do środy popielcowej;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale
do poniedziałku MUSI podać swoją wagę (obojętnie w jaki dzień,
wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać,
uwzględnię to wtedy w tabelce:)
Tabelka będzie
zamieszczana w poniedziałek
wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można
będzie ją znaleźć tutaj i na
bieżącej poniedziałkowej stronie:)
Zapraszam wszystkie walczące w
poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)![]()
Na zielono jest osoba, która najwięcej schudła, na żółto osoba/ osoby, które przytyły.
Edytowany przez MissPiggi 29 marca 2011, 17:17
- Dołączył: 2011-01-19
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 432
2 kwietnia 2011, 16:28
wczoraj się załamałam 78,5 KG !!! a dzisiaj oficjalne ważenie 77,3 ! jak to jest?
zaznaczam, że nie mam zupełnie czasu na ćwiczenia a dzisiaj w sobote jeszcze zmuszono nas do przyjścia do szkoły... porażka
co można robić po matematyce? finanse, zarządzanie, ekonomia? co polecacie ?
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
3 kwietnia 2011, 12:56
hej :) ja dzisiaj za to w pracy :/ masakra!! a @ nie przyszla... na razie.. ale juz jestem taka wsciekla ze chyba niedlugo bedzie :P
- Dołączył: 2010-10-04
- Miasto: Łowicz
- Liczba postów: 40
3 kwietnia 2011, 18:35
.wiola. też mam takie wzrosty i spadki raptowne a to wszystko najczęściej za sprawą poziomu wody w organizmie.
U mnie... całkiem dobrze.
![]()
- Dołączył: 2010-10-04
- Miasto: Łowicz
- Liczba postów: 40
3 kwietnia 2011, 23:39
Zastanawiam się nad ćwiczeniami. Słyszałam,że spektakularne efekty daje a6w... ale czy dałabym radę? Huh,ciężko powiedzieć. Może abs? No i rowerek kiedy tylko dam radę,mam stacjonarny. Nie wiem co by było lepsze. Planuje jeszcze biegać ale to już nieregularnie.
![]()
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
4 kwietnia 2011, 20:05
dobry wieczór,
mi tez się waga waha. Dzis mało zjadłam i pewnie jutro bedzie mniej - chyba. Teraz jest 75,1 kg.
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
4 kwietnia 2011, 21:53
Halo, halo ja wciąż czekam na wagi, bo tylko kilka podało;)
LadyCat nie przejmuj się, szybko wzrosło, szybko spadnie;)
Verey ja jutro zaczynam a6W więc jak chcesz możemy "razem" robić;)
A ja wczoraj wieczorem @ w końcu dostałam, czyli będę mogła w niedziele krew oddać:D:D
I mam nadzieję, że mój wzrost wagi jest właśnie nią spowodowany;P
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 1549
5 kwietnia 2011, 08:39
Hej wszystkim. Ja chwilowo nie mam możliwości zważenia się dlatego wagi nie podałam... ale myślę że można wpisać to samo co tydzień temu bo jakoś efektów nie widać.
- Dołączył: 2009-10-20
- Miasto: -
- Liczba postów: 3619
5 kwietnia 2011, 13:32
Cześć. Moja waga z wczoraj taka jak w zeszłym tygodniu...
