- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
7 marca 2011, 18:36
Witam
wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę :)Mamy na to cały Post, więc przy
dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne
jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze
dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)
Zasady
- przy zapisywaniu (do środy popielcowej;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale
do poniedziałku MUSI podać swoją wagę (obojętnie w jaki dzień,
wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać,
uwzględnię to wtedy w tabelce:)
Tabelka będzie
zamieszczana w poniedziałek
wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można
będzie ją znaleźć tutaj i na
bieżącej poniedziałkowej stronie:)
Zapraszam wszystkie walczące w
poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)![]()
Na zielono jest osoba, która najwięcej schudła, na żółto osoba/ osoby, które przytyły.
Edytowany przez MissPiggi 29 marca 2011, 17:17
- Dołączył: 2011-01-19
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 432
11 kwietnia 2011, 22:01
77 kilo , przepraszam ze tak pozno , ale mnie nie bylo
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
12 kwietnia 2011, 10:17
hej :) jak Wam idize? ja wczoraj za namowa meza zgodzilam sie na pizze na obiad - blad! pizza to wrog! szatan!! :P dzisiaj mi ciezko na brzuchu... wiec juz lekko - zaczelam 3-dniowe oczyszczanie czy cos w tym stylu - warzywno-owocowa dieta z elementami chudego bialka :P mam nadzieje ze te 3 dni przezyje i wytrzymam :) a jak u Was?
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 1549
12 kwietnia 2011, 13:45
u mnie kiepsko bo w lodówce niewiele zdrowego jedzenia... właściwie w ogóle mało jedzenia a w portfelu 5 zł
![]()
i jak tu przeżyć do 20??
12 kwietnia 2011, 13:55
u mnie tez nic dobrego ale walczy dalej:)
nie poddajemy sie !!!
Edytowany przez ewelina50kg 12 kwietnia 2011, 13:55
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
13 kwietnia 2011, 08:00
MAKEOVER slabo :/
ja walcze :) bo mi sie urlop szykuje :D wiec musze wygladac :)
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 82
13 kwietnia 2011, 22:18
heej!! jak wam idzie? u mnie średnio z dietą i nie mogę pokonać tej 70. tylko na jeden dzień mi się to udało a teraz znowu
![]()
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
14 kwietnia 2011, 10:13
Ja wczoraj dobrze zaczelam dzien, ale wlasnie tylko zaczelam, bo potem byla czekolada, ciastka, chrupki - ostatnie 3 dni takie mialam. Mam nadzieje, ze wiecej ich nie bedzie...
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
14 kwietnia 2011, 14:10
a u mnie spoko :) duzo sie ruszam! codziennie aerobik albo basen albo chociaz brzuszki czy twister czy cos na uda :) smaruje sie kremami wyszczuplajacymi, maluje paznokcie :) ogolnie fajnie, ale zmeczona jestem :P bo pozno sie klade przez ten zapiernicz :D ale lepsze to niz podzeranie! powoli zaczynam jedzenie traktowac jako koniecznosc, tzn jem bo jestem glodna i tyle zeby sie najesc, a nie bo mam ochote i ogromne ilosci :P
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
14 kwietnia 2011, 18:31
No to tak trzymaj
rroni. A czasem odpocznij
![]()
MissPiggi a Ty gdzie się podziewasz? i gdzie tabelka ?;)
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 82
16 kwietnia 2011, 09:37
u mnie dziś 69.5
![]()
miałam zastój, ale ruszyło
![]()
i jak tu przeżyć do 20??
miałam zastój, ale ruszyło
