Temat: -5kg przez Post :)

Witam wszystkich chętnych którzy są gotowi powalczyć o piękną sylwetkę :)
Mamy na to cały Post, więc przy dobrej mobilizacji i motywacji jesteśmy w stanie osiągnąć cel:) Ważne jest również wspieranie siebie na wzajem, bo chyba każda z nas ma gorsze dni w których musi dostać "kopa w tyłek":)

Zasady
- przy zapisywaniu (do środy popielcowej;)) podajemy wagę i nagrodę za osiągnięcie celu,
- każda waży się w jaki dzień chce, ale do poniedziałku MUSI podać swoją wagę
(obojętnie w jaki dzień, wszystko na pewno znajdzie się w tabelce:))
- jeżeli któraś chcę zrzucić więcej/ mniej to pisać, uwzględnię to wtedy w tabelce:)

   Tabelka będzie zamieszczana w poniedziałek wieczorem, chyba że coś mi wypadnie to uprzedzę:)
Można będzie ją znaleźć tutaj i na bieżącej poniedziałkowej stronie:)

Zapraszam wszystkie walczące w poprzednich wątkach i nowe osóbki, które są gotowe powalczyć z nami:)



Na zielono jest osoba, która najwięcej schudła, na żółto osoba/ osoby, które przytyły.
Pasek wagi
ja 77,2  przez @ a wczoraj bylo 76,6 jak jedna rzecz moze zniszczyc wage
ale no do wpisania 77,2
Jejjj... ja kompletnie zapomniałam o tym forum... a tu forum żyje pełnią życia. Widzę że nadal w tabelce widnieje :) to może jest jeszcze szansa??? A więc pytam się grzecznie czy mogła bym dołączyć...?

Hej dziewczynki... wczoraj niestety wpadły mi chipsy na kolacje no ale mogło być gorzej.
Dzisiaj w końcu się zważyłam.. waga z rana 76,4kg
zrobiłam sobie analize vitali... i ona dała mi kopa
napisano, że przy moim stylu zycia za 2 lata osiągne 90 kilo !!!  masakra
nie pozwole na to
i biore sie dzisiaj 17.04.11 za siebie !!
a mi wyszlo ze 110 kg, boziu,
nie damy sie
hej hej :) u mnie niestety bez szalu! niby sie staram, ale jakos srednio idzie... no i caly czas @ nie ma... juz 3 tygodnie spoznienia... fuck! waga: 62,5 kg
rroni może to przez dietę?

Ja dziś wzrost - prosze zapisać 74,4 kg - jeśli założycielka wątku się pojawi...
Pasek wagi
mysle ze przez to ze przestalam lykac tabletki antykoncepcyjne... rozregulowalo mi sie wszystko
Ja też właśnie tydzień temu przestała łykać tabletki... teraz ciągle boli mnie głowa i chodzę wkurzona, ciekawe co będzie z @
Oj dawno mnie tutaj nie było i pewnie w najbliższym czasie nie będzie... :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.