- Dołączył: 2010-07-28
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 459
13 marca 2011, 20:43
nic nie boli, ale czytałam że z początku można mieć nawet siniaki, ale to kwestia przyzwyczajenia ;) u mnie nic takiego nie było
13 marca 2011, 20:44
To już moje 2 podejście do a6w w grudniu doszłam do 36 dnia i przestałam.. Fakt faktem ćwiczenia obciążają kręgosłup, ale jak by wszystko rozważać pod tym kontem to nikt nigdy by niczego nie robił:D Zresztą a6w to cwiczenia podobne do brzuszków czy półbrzuszków a te większość z nas robi..
Tabelka cudowna:*
13 marca 2011, 20:44
aa, to może sobie kupię ; ] ... tylko ja nigdy nie umiałam kręcić ... da się jakoś nauczyć tego?
- Dołączył: 2010-07-28
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 459
13 marca 2011, 20:47
da się da;) dobra ja zmykam ;) pa pa
13 marca 2011, 20:48
no to może kupię w najbliższym czasie ; ] okej, papa
13 marca 2011, 20:48
no to może kupię w najbliższym czasie ; ] okej, papa
13 marca 2011, 20:52
Ja też się kiedyś zastanawiałam nad hula hop ale nie mam o tym zielonego pojęcia.. umiałam kiedyś kręcić na ręce :D I na tym koniec:D
13 marca 2011, 20:53
heh, na ręce to chyba każdy umie xd... ja zakupię, co mi tam 10zł ... jak będę żałować to trudno, sprzedam go potem na allegro
13 marca 2011, 21:00
hehe no właśnie więc nic odkrywczego z tym kółeczkiem nie potrafię ;D Ale może warto zainwestować 10 zł hmm ??
13 marca 2011, 21:01
ja też nie umiem, ale mam nadzieje, że się nauczę ... jutro po szkolę wybiorę się do sklepu z zabawkami i sobie kupię ; ] ... nie zaszkodzi spróbować
