Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

Spij dobrze Pomarańczko:*:*
Ja nie chciałam zmarnować pięknego dnia!
Dzień dobry ;)))  właśnie skończyłam ćwiczonka i musiałam z neta do szkoły cos spisać, więc pomyslałam, że i to zajrze ;) na śniadanko chyba będzie jajecznica na teflonie i jakaś herbatka. Kyrczę tak mi się dziś nie chce. I jeszcze pogoda taka paskudna... Dobra zmykam się edukować  życzę Wam miłego dietkowania 
Pasek wagi
u mnie tez jest brzydko :( ale za to waga pokazala 1 kg mniej od wczoraj JUPII
Dzień dobry:*
Allice 6:30 a Ty jesteś już po ćwiczeniach? Kochana to o której Ty wstajesz i co ćwiczysz??
Pogoda dziś i u mnie okropna..  Echh
Dietetycznego dnia!
dzień dobry kochane ;*

wczoraj nic nie pisałam bo nie miałam neta cały dzień już chyba trzeci raz w tym miesiącu tak jest

Dzisiaj zostałam w domu bo lecę na bilans i jeszcze mam w domu facetów od malowania bo moja mama sobie remont wymyśliła :D nie mam za dużo miejsca na ćwiczenia w pokoju bo mi zagraciła swoimi rzeczami więc zostaje mi stepper :p

Lecę zrobić śniadanie ;*
Kamilka wiem co musisz przeżywać z tym remontem :) U mnie się skończył w sobotę i w końcu mogę normalnie pocwiczyc, bo przedtem to był bieg przez płotki :D
BrazowoOka wstaje o 5.30. Przez dwa lata liceum musiałam o tej wstawać więc się nauczyłam. Mam przynajmniej troche czasu  ażeby poćwiczyć ;) Dzisiaj było 20 min hula hopu, 20 rowerka i jakieś brzuszki ;)
Pasek wagi
O matko!! Ja wstaje codziennie o 6 ale nie przeszło mi przez myśl żeby o tej cwiczyc :o wolę wieczorem:)

Ja też wstaje o 5.30 ;p ale to dlatego że mam autobus o 6.15

Ja już w domku po bilansie zaraz obiadek potem muszę się uczyć historii ale to wieczorem :)

Oj Dorotko ja już czekam aż się ten remont skończy ;p
Szacunek dla Was:) Ja nigdy bym nie wstała o 5:30 .. Lubie długo spać :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.