Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

Witam :) dziewczynki u mnie dziś 99, przekroczyłam tą przeklętą setkę i mam nadzieję, że już do niej nie wrócę  Miłego dnia

Moja waga na dziś taka jak na pasku 89 kg, niewiele spadło, ale dobre i to Miłego, słonecznego dnia życzę dziewczyny! 

Jasiunia, oczywiście czekam na relację
a skóra... hmm, smaruj się, nawet nie jest ważne czym, ważne żeby to robić regularnie, rano i wieczorem, ja biorąc prysznic po treningach robiłam sobie peeling gruboziarnisty, a potem balsamik ujędrniający - ja lubię nivea q10 i AA slim expresso,
ja na początku takiego szybszego chudnięcia zapomniałam :) o ramionach, smarowałam intensywnie brzuch, bo mam wciąż wielki, uda, biodra, no i pośladki, potem juz zaczęłam smarować całe ciałko, a intensywniej masując te okolice, gdzie mam gorsza skórę

Stokrotka - gratuluję porzucenia setki - szczęściara z Ciebie :)

zapisałam się dzisiaj na siłownię. pierwszy trening za mną... ;-) z dietą nie wypaliło, bo nie zrobiłam wczoraj zakupów ale teraz już jestem przygotowana! damy radę! osiągniemy niesamowite efekty...

Witajcie.
Obecnej wagi nie znam.Mam popsuta wage.Jak dorwe w jakims sklepie czynna wage  to sie zwaze
Czuje po sobie,ze bedzie mniej.Moze nareszcie przekrocze 80-tke?Oby........

slodka.trucizna. napisz jak sie czujesz po treningu. Pozdrawiam

whisky79 

Właśnie wróciłam. No więc tak. Jestem mega naładowana i oczywiście zakochana we Franku (To mój trener). Było rewelacyjnie. Dopasował wszystko idealnie, wytłumaczył, pochwalił, nakrzyczał czyli wszystko ok. Mam plan na 8 tyg. W tym czasie bedzie sie mna troskliwieopiekował. Kurcze myślalam, że będe się czuła jak krowa na targu ale  ten facet jest tak sympatyczny, że zapomniałam ile warzę i że mam do zgubienia 30kg. REWELACJA. W takiej atmosferze chce się ćwiczyć. 

Było tak sympatycznie, że wykupiłam kartę na cały rok i mam zamiar z niej korzystać. Poza treningiem z trenerem mam do dyspozycji solarium, saunę i rozmaite kursy. Ja chodzę na step. 

Teraz to wszyscy zobaczą

to był pierwszy trening od x czasu, dlatego czuję się tak fantastycznie ;) brakowało mi ruchu i kontaktu z innymi ludźmi. tyjąc, chowałam się w cień, a przecież jestem podobno duszą towarzystwa? ;<

dziś zobaczyłam na wadze 79 kg!!! to jakiś koszmar!!! jutro rano zmierzę się i zaktualizuję paski wagi.
 teraz jestem naprawdę wściekła na siebie DO JAKIEGO STANU SIĘ DOPROWADZIŁAM. :(
do października (rozpoczęcia studiów) muszę robić wszystko, by końcowy efekt był w pełni zadowalający.
chcę zacząć nowe życie z nowa wizualnością.

Ja dziś 79 kg...

czasem mam takie głupie wrażenie, że nigdy nie uda mi się być naprawdę szczupłą laską ;/