Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

Aniutka1986 - witamy :) w tym co napisałaś wszystko jest okej ....

a ze skakanką bym uważała bo gdzieś czytałam że osoby z BMI powyżej 28 nie powinny dużo skakać, by stawy wysiąść

joł :)
ja już po długaśnym spacerku z małym :) + plac zabaw :)

Aniutka - witaj - założenia masz suprrr, teraz je utrzymaj :)
ze skakankę poczekaj, bo rzeczywiście stawy kolanowe i skokowe mogą siąść....

u mnie dziś rosołek na obiadek :)
nic mi innego na niedzielę nie przyszło do głowy

a u Was jak dzionek leci?

Ja tez dziś grzeszyłam zjadam 3 ziemniaki kurczaka ze skórą z parowara, kanapki dwie z chlebkiem ze słonecznkiem spacerku nie było bo mała sie awanturowała na dworzu. cały dzień siedzę z nia przed tv poprostu okropnieństwo. Małż mi zachorował jutro idzie do lekarza i dwie takie marudy siedzą mi na głowie. Ale jutro bedzie lepiej z moją dietką bo pewnie sie załamie po warzeniu.

a ja dziś przed rosolkiem pokręciłam na rowerku 10km :)
zawsze cóś :)

Taril, 3 ziemniaczki to nie grzech, nie przesadzaj :)

MamaJowitki, cos wiem o psuciu krwi przez jedną personę... też szkoda gadać... ja wyparlam z umysłu na ile się dało, bo szkoda dla takiej osoby miejsca w moich myślach.... postaraj się i Ty olać, może pomoże? :)

 

a ja z dietką dobrze ćwiczenia czyli hula-hop wieczorem :) dzień okej :)

póki co boję się środowego ważenia ... przed tamtym ważeniem byłam pewna że będzie dobrze i tak było a teraz ... no zobaczymy ... nie panikujmy za wcześnie ...

jeszcze tylko 2 dni i na 3 dzień ważenie :) w sumie to nie mogę się doczekać :) a Wy?

 
MamaJowitki - i jak? bo u mnie kiepsko, zważyłam się i waga tylko 0,4 w dół ... :(