- Dołączył: 2011-03-07
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 162
5 kwietnia 2011, 20:36
Tak wiem, że takich tematów już było itd. ale nie poradzę sobie ze sumieniem i nie usnę chyba ..
3 tygodnie idealnej diety 1300-1400 kcal, dużo sportu, wszystko ok
a dziś!? jejku nie wiem .. w przeciągu godziny zjadłam nadprogramowe 1000 kcal o ile nie więcej,
tyle się o tym naczytałam i mówiłam sobie, że nigdy temu nie ulegnę, a tu proszę ..
teraz jestem taka załamana, że nie potrafię się na niczym skupić
za tydzień mam ważenie , bo postanowiłam po miesiącu się zwazyć .. jeśli jutro wrócę do tego co było to myślicie, że za tydzień waga będzie taka jakby była bez tego czy może być jakieś kilo więcej? :(
a brzuch mnie tak boli że nie mogę ,
ale dobrze że mnie tak boli może już nigdy nie popełnię takiego występku!
masakra..
:((
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Barbados 33
- Liczba postów: 118
14 kwietnia 2011, 19:00
Przez 3 tygodnie jadłam za dwóch przez co przerwałam diete, aczkolwiek nic nie przytyłam, o dziwo!!
