© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lipca 2011, 10:28
Zawsze jadałam więcej na śniadanie, ale dziś przesadziłam. Nie potrafiłam się pohamować, i zjadłam naprawdę dużo. Nie wiem, co we mnie wstąpiło. Nigdy nie miałam takiego napadu rano...-jajecznica z 2 jajek, 3 kromki chleba pełnoziarnistego z pomidorem, 1 kromka z miodem, pół tabliczki gorzkiej czekolady !!! 
Na ogół napady zdarzają się po południu, lub wieczorem. Mnie to spotkało rano. Mam się bardzo ograniczać przez resztę dnia?
1 sierpnia 2011, 17:09
