Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nażarłam się jak świnia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika grubaska111

grubaska111

  • Dołączył: 2011-07-01
  • Miasto: Gurcz
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2011, 19:49

Niestety.. Kolejny dzień porażki. Najadłam się kolacji (bigos, kabanosy, mnóstwo sałatek, frytki, cała czekolada, ptasie mleczko, arbuz ;( Mój brzuch wygląda FATALNIE. Żołądek boli jak cholera,wymiotowałam i dostałam biegunki. Ile mogę przez to przytyć? Co mogę teraz zrobić? Byłam na spacerze, ale zwymiotowałam i odpuściłam sobie. Trudno mi się teraz ruszyć. Jestem beznadziejna! ;<
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pierszkurczaka

pierszkurczaka

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2011, 19:51

w takim razie jesteś beznadziejna :)
smaczne fryteczki były i czekoladka? 
Zdjęcie użytkownika .kropka.

.kropka.

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1787

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2011, 19:51

no to smacznego :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aniolek08

aniolek08

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2011, 19:52

ja zjadłam dwie bułki pszenne z sałatką rybną, trzy kawałki chleba pszennego z serem żółtym i ketchupem, a potem jeszcze dwa z razowego z sałatką rybną oraz banana. i czuję się okropnie. brzuch mam wzdęty jak nie wiem co. :(
Zdjęcie użytkownika suenos

suenos

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2011, 19:53

Nie przytyjesz po jednorazowym wybryku.
Nie powinno Cię dziwić, że boli Cię żołądek, to była dawka większa niż życie i jeszcze jednorazowa.
Co możesz zrobić? Odczekać, aż biegunka minie i przestać się "obżerać" a zacząć racjonalnie odżywiać.
Zdjęcie użytkownika sunheaven2

sunheaven2

  • Dołączył: 2011-08-10
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2011, 19:53

nie bd mowila ze jestes beznadziejna BO TAK NIE JEST. postaraj sie panowac nad tym , skup sie na celu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pierszkurczaka

pierszkurczaka

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2011, 19:55

suenos- jasne, napewno nie przytyje? skoro dostarcza organizmowi więcej niż spala to POWODZENIA 
Zdjęcie użytkownika .kropka.

.kropka.

  • Dołączył: 2011-07-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1787

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2011, 19:55

nie rozumiem... po co jeść i później robić sobie wyrzuty sumienia? albo nie jeść i mieć czyste sumienie, albo olać dietę, wpierdzielać ile się da i cieszyć się jedzeniem. Zamęczanie się psychiczne jest bez sensu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Maaartyna.

Maaartyna.

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 3434

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2011, 19:58

dokladnie - po co jesc, jak potem wiesz, ze bedziesz miala wyrzuty? teraz to pozostaje ci tylko do konca dnia popijac zielona herbate i jutro wracac do rozsadnej diety - podkreslam to, bo twoja chyba taka nie jest, skoro mialas taki napad. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika redorange

redorange

  • Dołączył: 2011-07-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 225

Zobacz posty Użytkownika

10 sierpnia 2011, 20:03

cancri 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.