Temat: Co robię nie tak??załamka.

Od początku sierpnia zaczełam biegać z tym planem pumy[3tydz],na początku wakacji jeszcze biegałam,ale potem przestałam. Cwicze ćwiczenia na partie ud. 90x dziennie[przysiady unoszenie nóg,itp] .I..? nic , jeszcze na dodatek mi się przybrało. jestem załamana . co robię nie tak? Przed miesiącem ważyłam 51,5-52.00kg.. a teraz..55. O.o Jak to zobaczyłam myślałam że się załamie. W udach mam 54cm, a miałam 52.. Dlaczego mi nic nie zchodzi, przeciesz sie staram, nie jem tak dużo. 1900kcal-2000 dziennie. Jak by coś mam 160cm wzrostu i 15 lat.