29 sierpnia 2011, 17:51
na początku czerwca ważyłam 66kg, (przy wzroście 1,55m) przeszłam na dietę, zapisałam się na aerobik i tak pod koniec lipca waga pokazała 57kg, potem (dalej chodząc na aerobik i dietując) jeszcze 1kg spadł i waga stanęła na 56kg ... minęły już 3 tygodnie i nie schudłam nic, a czasem nawet waga waha się do 56,5kg a cały czas jestem na diecie i ćwiczę co najmniej jedną, a czasem nawet 2-3godz. dziennie.
Co jest nie tak?
Czy to normalne, że nie chudnę?
Chciałabym jeszcze schudnąć 11kg. Tak żeby było 45, a ja nawet do 55kg nie jestem w stanie dobić. :(
- Dołączył: 2011-03-18
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 159
7 września 2011, 16:58
Powinnaś się cieszyć, wbrew pozorom. Zastój to znak, że zaczniesz porządnie spalać tkankę tłuszczową.
