Temat: jedzenioholik

jak przestać jeść i zacząć żyć?

np jeśli zjem jedną rzecz której nie mogę to później jem co popadnie do 22 albo dłużej......

Witam moje Panie.

Zabrzmi to może trochę arogancko ale cieszę się, że jest nas więcej bo ja myślałam, że takiej obżartej świni to nie ma na całym świecie. Ja przytyłam 15 kg w kilka miesięcy. Od dzisiaj zaczynam paln diety i fitness - no cóż - fitness może uda mi się wprowadzić ale czy poradzę sobie z podjadaniem pomiędzy posiłakmi, wizytami w McDolalds, pochłanianiem całej czekolady w 5 min ... Kurde jestem beznadziejna ...

Mnie nikt nie pobije, przytyłam 8 kg w miesiąc.. To się dopiero nazywa obżarstwo. No ale ja musiałam, bo byłam na skraju anoreksji. Ale teraz chcę przystopować, bo tak właśnie chciałabym wyglądać, no dobra, 3 kg mniej bo znów utyłam.. Ale nie potrafie. Codzień rano budzę się z myślą "to dziś przestaję, od dziś będę jeść normalnie" i co z tego? Nawet w trakcie ćwiczeń łapie mnie kompuls i ide poprostu do szafki po coś dobrego, a potem już leci po kolei wszystko. A wieczór wyrzuty, płacz, użalanie się nad soba. To jest straszne
ja tez tak mam niestety:( caly dzien jest oki a przyjdzie wieczor pochlaniam z 1,5tys kcl :(
Ja też kiedyś często jadłam wieczorem bardzo dużo. 
Teraz nie mogę się powstrzymać po południu.. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.