Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Głod mnie pokonał

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika City.Girl

City.Girl

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2011, 23:13

Właśnie zjadłam 150 gram jogurtu z łyżeczką otrębów żurawinowych, mimo że o 19.00 miałam kolację... A zaraz miałam iść spać ;( Tylko nie chciałam się kłaść z tak pustym brzuchem, bo źle by mi się spało. Odłoży mi się to? :((

Edytowany przez City.Girl 10 grudnia 2011, 23:18

Zdjęcie użytkownika Adriannananana

Adriannananana

  • Dołączył: 2011-11-22
  • Miasto: Reda
  • Liczba postów: 2382

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2011, 23:54

a mnie dzis kino pokonalo a raczej kochani znajomi ktorzy zaraz po, zaprosili mnie na kolacje do mc'a ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MagiC.

MagiC.

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto: Zet Zet
  • Liczba postów: 1136

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2011, 00:08

Fail.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lyyyna

lyyyna

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3512

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2011, 00:33

Rzeczywiście przegięcie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sayno91

Sayno91

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2011, 06:16

nie panikuj ;) ja ostatnio o 21 jadłam jajecznicę z dwóch jajek i konsekwencji nie było z tych żadnych :-)  czasem lepiej przekąśic coś małego :-) 
Zdjęcie użytkownika izi921

izi921

  • Dołączył: 2011-06-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 958

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2011, 08:19

taaa przez ten jogurt jutro na wadze będzie 10 kg więcej pewnie , zobaczysz ;) 


autorko , współczuje ;D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AmarLaVida

AmarLaVida

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Rovaniemi
  • Liczba postów: 2028

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2011, 08:56

dobre, dobre :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2011, 10:31

jeju nie przeżywaj
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika City.Girl

City.Girl

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2011, 10:37

.
Zdjęcie użytkownika BigBaba1

BigBaba1

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2011, 11:51

Boże...to nawet gorsze niż zderzenie Martina Vagnera z ciezarówką i jego sala tortur. A ja myślałam,że już nic bardziej szokującego dziś nie przeczytam...Co za tragizm sytuacji...

Edytowany przez BigBaba1 11 grudnia 2011, 11:52

Zdjęcie użytkownika ruda.

ruda.

  • Dołączył: 2011-12-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 743

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2011, 12:48

gdybyś zjadła 2 czekolady i paczke czipsów mogłabyś panikować ALE 150 G JOGURTU OMG !!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.