Temat: Nie potrafię odłożyć słodyczy

A ja wcale nie zrezygnowałam ze słodyczy na czas odchudzania! Ale jem tylko niektóre: gorzka czekolada, ciasta, które sama piekę, a jako wieczorna, słona przegryzka z chłopakiem - popcorn :)
Gdy mam większą ochotę na słodycze, a wiem, że w danym dniu już pozwoliłam sobie na co nieco i więcej nie mogę, wtedy sięgam po jogurt naturalny, do którego wrzucam swoje dodatki lub zajadam się jabłkiem. Czasem ochotę na słodycze zaspokaja sączenie lampki wytrawnego wina

ja tam nie czuje potrzeby jedzenia slodyczy tylko czasami sama z siebie po nie siegne  ajak siegne to juz litosci.......powstrzymac sie nie moge'd

słodkie jabłuszka ?:P

 Heh znam ten problem, mnie bardzo pomogło psychiczne nastawienie. Wypisałam sobie całe ,,zło", które wyrządzają mi słodycze: ociężałość, grube uda, złe samopoczucie, napady głodu, odkładający się tłuszcz. I teraz za każdym razem, kiedy mam ochotę zjeść batonika w czekoladzie przypominam sobie te wszystkie ,,złe" rzeczy:)

po 3 dniach idzie z górki - im więcej dni, tym łatwiej, ale trzeba uważać jak przy każdym uzaleznieniu ;)

A ja jak tak czytam o tych słodyczach to aż naszła mnie na nie chęć... :/

Też nie potrafię bez nich żyć niestety...

Też kiedyś nie wyobrażałam sobie życia bez słodyczy. Ale małymi kroczkami, po pewnym czasie zrobiłam sobie 3-miesięczną przerwę i w ogóle mi słodyczy nie brakowało. Zastępowałam je jabłkami, marchewkami, ananasami, winogronami, bananami, gruszkami i innymi owocami :) Ale jak już z powrotem zaczęłam jeść, to znowu było kiepsko :(  Cukier uzależnia, niestety. Na szczęście teraz jest ok :) 

ja sobie postanowiłam do Wielkanocy zero słodyczy :]

Słodycze w każdej formie pochłaniam regularnie. Niestety dziś od rana też. Ale zamierzam to zmienić od dziś!
(po raz który?, nie liczę, a może po raz pierwszy?)

Ja też niestety mam z tym mały problem :) lubię bardzo słodycze ale chcąc osiągnąć swój cel , muszę wyeliminować je raczej całkowicie:) uda się???? mam nadzieje że tak. Za wszystkich trzymam kciuki. Do dzieła!!!