Temat: Porażka z dietą

Jak zaczynałam dietę, to obiecałam sobie, że nie będę się przejmować jednodniowymi wpadkami z obżarstwem albo brakiem ćwiczeń. No i przesadziłam. Są wpadki jednodniowe ale kilka dni pod rząd . Prawie wcale nie ćwiczę, tylko spacery mi zostały. Żrę owoce suszone, albo wszystko co jest zdrowe w nadmiernych ilościach - to takie wytłumaczenie na wypadek wyrzutów sumienia. Co do ćwiczeń to zastanawiam się, które będą dla mnie lepsze i szukam wytłumaczenia, że nie te, że inne, że jeszcze nie znalazłam odpowiednich - kolejna wymówka. POTRZEBUJĘ KOPA, SOLIDNEGO KOPA. I nie musicie mnie oszczędzać. Może to pomoże i wstanę w końcu z fotela.