Temat: słodycze

przesadzasz kobieto !!!!!co to jest pół Grześka???:) każdy czasami ma chrapkę na coś słodkiego:D

Schudniesz, tylko trzeba się wziąć w garść :) 

jesli chodzi o sprawy organizmu spróbuj łykać chrom, pomaga opanowac ochote na słodkie, ale jesli to sprawa twojego łakomstwa to..nie pomoże nic 

ja zastępuje słodycze owocami

Może gdy nachodzi cię chęć na coś słodkiego sięgnij po gumę do żucia. Wypij szklankę wody, poczekaj pół godziny i zastanów się czy potrzebujesz tych dodatkowych kalorii ;)

Gratuluję. Ja podobnie jak autorka mam za mało silnej woli.:(

Zdecydowanie najlepszy sposób :)

jak masz ochotę na coś słodkiego to wypij szklankę przegotowanej ciepłej wody, gwarantuję, że ochota na słodkie przejdzie

Hej laska, ja tak mam że jak jem słodkie to zaczynam wiecej jeść wszystkiego i w dodatku jak nie ma nic słodkiego to cała sie trzese w środku i na zewnątrz jak narkomanka na głodzie.

A jak nie jem słodkiego to czuje że moje zycie jest ustabilizowane i mam taki spokój i wewnetrzna radość, zamiast napięcia.

Zastępuje sobie słodkie płatkami fitness, jogurtami i monte oraz ok. 3 razy dziennie cappucino lub goraca czekolada i jest mega smacznie i super:) Myślałam że nie wytrzymam nawet tygodnia, a po 2 dniach już mi się odechcialo, teraz mogę już jesc słodkie a nie chce- czuje że tego nie potrzebuje:))

Kup zamienniki, po słodyczach są wyrzuty sumienia i je sie coraz wiecej maja mnostwo kcal i to jeszcze pustych i uzależniają. I tak jemy cukier w żywności wiec lepiej go zastapic na troche lepsza wersje-Nie mowie ze takie monte jest zdrowsze od czekolady bo pewnie nie jest, ale nie dołuje tak i można się najeść i nasycic bardziej niż typowymi słodyczami