18 marca 2012, 13:15
Na diecie Vitalii jestem od 5 tygodni. Mimo mojego pełnego poświęcenia, wyrzucenia z szafek wszystkich zakazanych składników, NIE PODJADANIU (nawet mnie nie ciągnie, z resztą- nigdy nie mam napadów głodu), moja waga stoi cały czas w miejscu. Waha się tylko o parę dekagramów. Koszmarnie, że z tygodnia na tydzień- uda się zrzucić -0.3 kg, w następnym tygodniu jest +0.6. Tracę już cierpliwość, bo naprawdę wyrzekłąm się WSZYSTKIEGO. Ciekawe czy tylko na mnie dieta vitalii nie działa, czy to po prostu wszystko jeden wielki blef?
18 marca 2012, 14:21
Okej, sprawa poszła do dietetyka, dam znać jak coś drgnie :)
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: Chojnice
- Liczba postów: 914
18 marca 2012, 14:33
Jestem na ,,Smacznie Dopasowanej" i chudnę. Napisz do dietetyczki na czacie. Jeszcze raz zerknij ustawienia diety i zobacz, czy na pewno wszystko dobrze zaznaczyłaś. Po moich uwagach zawsze wprowadzali modyfikacje... Podaj oczywiście dietetyczce nick...
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 2589
18 marca 2012, 14:42
milkyjelly napisał(a):
Pisałam, zmieniłam plan diety z SD na Siłę Błonnika. I dalej.. nic. Waga jak stała tak stoi. Wątpię już w diety cud. Szkoda tylko moich pieniędzy, które no niestety, straciłam.edit:Zazwyczaj dostaję coś ok. 1900-2000 kcal.
to zdecydowanie za dużo....ja miałam max 1500kcl przy duuużym wysiłku. pewnie przy wpisywaniu jakiś opcji musiałaś coś źle kliknąć
- Dołączył: 2009-09-14
- Miasto: Chojnice
- Liczba postów: 782
18 marca 2012, 14:48
i jeszcze zrób sobie badanie TSH na tarczyce ,jeśli okaże się że masz niedoczynność to nie schudniesz ,wiem coś o tym
![]()
18 marca 2012, 15:04
Jakie tempo chudnięcia ustawiłaś?
- Dołączył: 2012-03-06
- Miasto: Tutu
- Liczba postów: 18
18 marca 2012, 16:15
Ja w diety nie wierze. Grunt to jesc wszystko ale rozsadnie i omijac z daleka baaaardzo niezdrowe chemiczne jedzenie a do tego regularnie cwiczyc lub uprawiac jakis sport. I u mnie to sie sprawdza
18 marca 2012, 16:18
sama dieta nie starczy by schudnąć trzeba też dużo ćwiczyć od samej diety nieschudniesz
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Za Górą Za Rzeką
- Liczba postów: 5501
18 marca 2012, 16:52
Na 2000kcal bez ćwiczeń to chyba nikt nie schudnie. Jak dla mnie 2000 to po to żeby utrzymać wagę (jeśli nie po to żeby powoli przytyć).
18 marca 2012, 18:51
TSH i cukier mam w normie :) A tępo chudnięcia maksymalne dostępne, czyli 0,5kg na tydzień.
