21 marca 2012, 14:06
Edytowany przez rrt43 17 października 2013, 15:00
21 marca 2012, 14:37
Nie schudłaś a się odwodniłaś co najwyżej trochę.
21 marca 2012, 15:47
Edytowany przez rrt43 17 października 2013, 15:00
21 marca 2012, 15:52
Edytowany przez rrt43 17 października 2013, 14:54
21 marca 2012, 16:10
Nie wiem czy będziesz chudła. Po prostu mówię, że ubytek ponad 3kg w 4-5dni to nie schudnięcie, a przynajmniej nie trwałe. Dla mnie osobiście te wszelkie kopenhaskie to nie diety tylko tragedia. Świat jedzenia i produktów jest zbyt kolorowy i fajny, żeby ktokolwiek zmusił mnie do ograniczenia się praktycznie do kawy, jajek i kawałka mięsa.
Więc czy będziesz chudła zapytaj się tych, którzy przeszli tą 'dietę'. I co ważne- nie przytyli potem jedząc normalnie jakiekolwiek posiłki (chyba, że zostali do tej pory na 500kcal dziennie), albo nie nabawili się kompulsów- co podobno jest praktycznie nieodłącznie powiązane z tym sposobem żywienia.
21 marca 2012, 17:34
większość dziewczyn tak właśnie 'kończy' tą dietę ale się nie przyznają bo i wstyd. na razie jedz mało 1000 kcal później zwiększaj inaczej będzie jojo
Edytowany przez 8372dfcd8923ed4a5dc14aff4132bb10 21 marca 2012, 17:34
21 marca 2012, 18:59
ja nadal ide w dół ..... i nic mi nie jest .... jestem na 1200 cal dziennie
21 marca 2012, 21:22
Edytowany przez rrt43 17 października 2013, 17:35
22 marca 2012, 10:30
po obrzarstwie nic ci nie będzie w ciągu 1h jedzenie w tłuszcz sie nie zamieni, a czy miałaś dobry plan diety nie wiem ile jadłaś wołowiny? gram
22 marca 2012, 13:20
Edytowany przez rrt43 17 października 2013, 17:34
22 marca 2012, 13:23
rrt43 napisał(a):
wołowiny na oko nie wiem nie dużo bo była fuj...
Blee na samą myśl o tej diecie to mam odruch wymiotny:/ Nie możesz po prostu przejść na dietę 1200-1300 kcal? Jeść 5 posiłków dziennie co 3godziny tak ciężko? Miej trochę cierpliwości.
