24 kwietnia 2012, 10:11
A wręcz odwrotnie !!!
Pasek nieaktualny ważę już 70 kg. Codziennie obiecuję że zaczynam odchudzanie i codziennie polegam. Nie wiem czemu, nie głodzę się nie czuję głodu, ale wieczorami się objadam. Brakuje mi ostatnio silnej woli.
Od czwartku ma być ponad 20 stopni, nie mieszczę się w żadne ciuchy letnie z zeszłego roku.
Nie chce pocieszenia, chciałam się tylko wygadać. Mam siebie i swojej słabości juz naprawdę dość.
Jestem zmęczona wymówkami, jedzeniem, odchudzaniem.
Deprecha jak nic :(
24 kwietnia 2012, 10:13
nie poddawaj się ! Walcz !
![]()
Pomyśl o tym, jaka bedziesz szczesliwa jak wejdziesz w te ciuchy ;p
- Dołączył: 2012-04-02
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 577
24 kwietnia 2012, 10:14
Zacznij ćwiczyć! Oglądaj motywujące filmy, ćwicz - już po 1-2 razach poczujesz, że masz ochotę na więcej (tak jest zawsze :)) ). Ja ważę ok. 2kg mniej od Ciebie, ale pewnie jestem o wiele niższa, lato nadchodzi, a ja nie mogę pokazać się w spodniach (mam grube nogi, fuj), więc znam Twój ból... Damy radę, jeszcze 2 miesiące do lata ;)
24 kwietnia 2012, 10:15
poszukaj przyczyny tego, co Cie dołuje tak naprawdę.. znajdź źródło
![]()
24 kwietnia 2012, 10:20
cosmo000 napisał(a):
poszukaj przyczyny tego, co Cie dołuje tak naprawdę.. znajdź źródło
zgadzam się, przewartościuj siebie co naprawdę cię ciągnie w dół, spróbuj coś z tym zrobić, a jesli się nie da....zajmij się czymś innym, znajdź jakąś inną pasję, wtedy spojrzysz na to z innej perspektywy i problem będzie dużo mniejszy niż Ci się wydaje, powodzenia!
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Mauritius
- Liczba postów: 21812
24 kwietnia 2012, 10:30
Kurde mam to samo. Od swiat zero sportu i ciagle jakie simprezy:/
- Dołączył: 2011-04-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4096
24 kwietnia 2012, 10:49
mam to samo . Wstyczniu i lutym ladnie schudlam, a na wiosne przytylam . Super co ?!
- Dołączył: 2012-01-10
- Miasto:
- Liczba postów: 37
24 kwietnia 2012, 11:12
Spokojnie.Przede wszystkim zmieniamy to nastawienie bo z takim przytyjesz jeszcze z 10 kg.Musisz znaleźć problem i zlikwidować go.Czym się objadasz wieczorami??
