Temat: powrot do diety

Dziewczyny, pomozcie mi! Nawsadzajcie, czy cos ;p. Od swiat nie moge wrocic do diety, utylam 2 kg i za nic nie moge tego zrzucic i wrocic do mojej wczesniejszej wagi czyli 60,5 kg. A chcialabym wazyc ok 55 kg, o tym to juz  wogole w obecnej chwili nie moge marzyc :(. Moim problemem jest to, ze jem zdrowe sniadanie i obiad, a pozniej sie zaczyna...obzeram sie na noc, slodyczami najczesciej, koncze jeden posilek i zaczynam drugi. Czasami udawalo mi sie przez 3 dni trzymac diete, ale pozniej znowu zaczynalam sie objadac :/. Mysle, ze to z nudow, bo jestem zagranica i nie mam tu zadnego towarzystwa, wiec jak przychodze z pracy to jem dla zabicia czasu, moze troche z zalu  i tesknoty. NIc mnie nie motywuje, ani to, ze fajnie by bylo jeszcze schudnac, ani to, ze zaprzepaszczam swoje wyniki bo zaczynalam od wagi 75 kg. Po prostu jestem beznadziejna :(

Tatiana76.katowice napisał(a):

Drogie Panie  polecam metabolic balance!!! Od stycznia pomagają mi zdrowo i mądrze jeść..... jestem lżejsza o ładnych parę kilo i uzdrowiłam swoje jelitka. Poprawił mi się wygląd mojej skóry i samopoczucie!!! Polecam sprawdziłam na sobie. WARTO!!!!!!

Nie potrzebuje tu reklamy jakiegos suplementu, bo ja i bez metabolicow srikow jestem od stycznia lzejsza o pare ladnych kilo.
Metabolic balance to nie suplement!!!!! Jak będziesz miała chwilę to sobie o tym poczytaj!! To program żywieniowy a nie tablety. nawet tu o tym piszą. forum-inne diety-metabolic balance.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.