Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jak przestać się obżerać?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika malenstwo6

malenstwo6

  • Dołączył: 2011-12-06
  • Miasto: Jamajka
  • Liczba postów: 714

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:31

tj w temacie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosiaewip

gosiaewip

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 1127

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:32

zamknac lodowke na klucz :D

A jezeli masz NAPRAWDĘ powazne problemy z tym to zastanowic sie gdzie tlkwi przyczyna bo czesto jest tak ze w psychice.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malenstwo6

malenstwo6

  • Dołączył: 2011-12-06
  • Miasto: Jamajka
  • Liczba postów: 714

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:33

nie pójde z tym do psychologa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sk84ever

sk84ever

  • Dołączył: 2012-05-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 661

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:33

Po prostu.. jedz moze większe posiłki? Bardziej syte? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiaewip

gosiaewip

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 1127

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:40

Ale czy ktos Ci kaze isc do psychologa?

Poprostu zastanow sie z czego to wynika.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zagubionaxxx

Zagubionaxxx

  • Dołączył: 2011-12-27
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 915

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:41

Rowniez chetnie sie dowiem  
Zdjęcie użytkownika AnnFit

AnnFit

  • Dołączył: 2011-06-04
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 408

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:42

też tak mam czasem :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CoconutKiss

CoconutKiss

  • Dołączył: 2010-11-07
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 634

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:43

ja tez  szczegolnie pod wplywem stresu zamieniam sie w odkurzacz lodowkowy 
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika PaulinaZberlina

PaulinaZberlina

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:44

zamknac buzie i nie miec czasu na takie rzeczy !! pomaga :)
Zdjęcie użytkownika Kiriya

Kiriya

  • Dołączył: 2012-04-22
  • Miasto: Sydney
  • Liczba postów: 1130

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:45

nie kupuj. ja gdy mam ochotę na zjedzenie połowy lodówki idę do niej i widzę... pustkę. kupuję zawsze produkty na dany dzień, jedyne co mam w zapasie to makaron, kasza manna, masło, mąka itd., no ale mąki łyżkami raczej nie zjadam. żadnych leżących w lodówce kiełbas, serków, czekolady. 
nie kupiłam, więc nie ma, więc nie zjem.
koniec. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.