Temat: nie chce tego tłuszczu!!

Dokładnie, ja mam 165, czyli tylko o 1 cm więcej, a 50 kg z kawałkiem ważyłam chyba ostatni raz w gimnazjum:p Ale tak na serio, trochę się demotywuję jak takie  szczupłe dziewczyny piszą, że się załamią.....a co my (w większości) mamy powiedzieć? Mamy się już zacząć ciąć czy szukać mostu?

zgadzam się, że przesadzasz- nie chudniesz bo masz już tak niską wagę, że każdy kg będzie schodził bardzo powoli, poza tym może za mało jesz?

Jak się odchudzalaś wcześniej i jak się odchudzasz teraz? Chodzi mi o dokładne jadłospisy lub liczbę kalorii , które jadłaś dziennie. Bo mż to dla każdego znaczy coś innego. Napisz jeszcze w jakim czasie po schudnięciu waga wróciła i dlaczego. Tylko szczerze.

W pamietniku piszesz,ze zrezygnowalas z tluszczy?Czy z tych dobrych rowniez??!!Bo jesli tak to to moze byc przyczyna,ze nie chudniesz.

Dziewczyny, waga to nie wszystko bo ja waże 47-49 kg a na ulicy widzę o wiele zgrabniejsze dziewczyny nawet z wagą wyższąo 15 kg. Dla mnie waga (nie mówię o nadwadze) nie jest wyznacznikiem urody. Ja bym chciała mieć górę takąjak nogi, któe sąsczupłe bo od pasa w góre jestem patyczak ai biustu brak ale tak sięnie datyćtam gdzie się chce. Dodam, że teżjak autorak wątku mam 164 cm i powinnam ważyc mniej wiece jtyle. Moze poprostu popracuj nad sylwetką a nie wagą?

dokladnie waga niejest najwazniejsza.  niektore dziewczyny waza wiecej a sa chudsze 

Rozumiem, że każdy chce być szczupły, smukły, chudy i nie wiadomo co jeszcze, ale tworząc nasze posty róbmy to z pewnym smakiem, bo czytając np. tego odnosi się wrażenie, jakby go pisała osoba, która waży 100 kg i rzeczywiście ma problem.

Skoro pracujesz fizycznie to proponuje policzyć ile kalorii powinnaś jeść, białek, tłuszczów i węgli i porównać z tym ile jesz teraz :)
Powodzenia :)

Nie kazdy przy takim wzroscie jak autorka bedzie  wygladal dobrze w takiej wadze,dobrym przykladem byla jedna vitalijka  ktora wazyla 50pare kg a wygladala na 70,pewnie wynikalo to z zaburzen hormonalnych ale sie nie dowiedzialam bo temat gdzies zniknal.
Ja aktualnie orzy 165cm waze 60kg(wiec tylko 3 kg wiecej niz autorka) i nie wyglada to dobrze bo caly tluszcz zbiera mi sie na boczkach i brzuchu.Mam tez sporo wiecej w talii niz inen vitalijki  z moim wzrostem i waga.
Wiec jak zakladam spodnie w rozm 38  to w udach ,lydkach    na mnie leza idealnie ale w brzuchu i talii dopinam sie na chama;/
Takze waga -wadze nie rowna,zalezy jak sie te kg rozloza

jakiego tłuszczu co mają osoby z nadwagą powiedzieć?