19 lipca 2012, 00:53
Dopiero zaczynam zmianę swojego życia na bardziej zdrowsze. Do września chcę zgubić jak najwięcej kg.... Brak mi motywacji. Co robić ?
- Dołączył: 2010-10-18
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 181
25 lipca 2012, 20:31
a ja mialam motywacje sama siebie hihi :D mowilam teraz albo nigdy :)) no i udalo sie :)
i pamietaj ze robisz to dla siebie, a nie dla innych. Ze udowadnisz sobie samej , nikomu innemu.
I ja wierze ze dasz rade !! Bo my baby jestesmy silne :))
- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4389
31 lipca 2012, 11:02
a ja uważam, że "układanie" smacznej diety jest wielką bzdurą! jedz zdrowo, ale gotuj spontanicznie! Skąd będziesz wiedziała na co masz ochotę za np. tydzień?
31 lipca 2012, 19:48
Motywacje:
- lepszy wygląd w lustrze
- zawiść brzydszych kobiet
- zajebisty ciuch to jedno, a zajebiście w nim wyglądać, to drugie. Warto schudnąć dla tego ciucha.
- poczucie lekkości
- dobry wygląd w bikini - dla mnie to plaża była motywacją nr 1 i teraz rozkoszuję się pobytem nad morzem
