Temat: Schudł i wrócił do poprzedniej wagi

Pewnie pamiętacie tego chłopaka- Davida, było o nim głośno kilka lat temu



Dziś znalazłam filmik na youtube, z tego roku. David znów przytył
https://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=DTlvDMBDIxQ

Szkoda chłopaka...Wykonał taką ciężką pracę i z powrotem zaczął jeść...

Jeśli ten temat już był to wybaczcie!
No właśnie apropos siłowni i ćwiczen.Ktoś raz napisał ze rowerek nic nie daje.kurde każdy ruch daje, lepsze to niz siedzenie i marudzenie ze nic nie da sie zrobić ja juz mam 4 kg za soba ale waga stanęła i ani drgnie...nie wiem co jest oprócz cwiczen areobowych samruje sie wyszczuplaczami łykam raz dziennie Linee Detox (bo co za dużo to niezdrowo;-)) i kapa...;-( mama twierdzi ze mi "zeszło" z boczków i mam szczuplejsze uda;-/

A co sadzicie o genach?czy mają wpływ na nasz wygląd czy to kwestia tego co sie wynosi z domu(np. obfite obiady, duzo ciast itp.)???

Hm a co sadzicie o dietach, ja nie chce wrócic z powrotem do starej wagi(było cos ok.80 kg fatalnie sie czułam preferujecie szybkie dietki czy planujecie systematycznie chudnać powoli ale stopniowo?
To jest klasyczny przypadek przeholowania w diecie z pomiecionem makro i mikroelementów -gdy nie dostarczamy ich w odpowiedniej ilości w diecie  to organizm się sam o nie upomni czy chcemy czy nie tak jak upomina się o  powietrza chociażby  nie wiadomo jak zaciskali byśmy usta i nos i na to niema silnych .No i niestety wraz z ich wzmożonym uzupełnieniem wtranżalamy masę węgłów i tłuszczu i tyjemy na potęgę .Uczcie sie  drogie vitalijki na błędach innych i starannie dobierajcie diety bo jak nie to dopadnie was mega-chcica na uzupełnienie braków i...  nie będzie takiej siły  by was odgonić  od żarła czego oczywista wam nie życzę  
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.