Temat: nawadnianie organizmu

2 l to za duzo ?;p   ja pije kolo 5 i dla mnie jest to akurat i waga leci w dol :)

" jak umie" chyba padnę za moment ;/

musisz nawadniać organizm, będą szybciej kg spadać.

nawet 5 litrów ?? wow :D

5 litrów to niestety ale za duzo, wypłukujesz z organizmu wszystkie ważne składniki

dostalam zalecenia od lekarza :)  po dokladnych badaniach krwi, tkanki tluszczowej i wody w organizmie lekarz powiedzial,ze mam pic. minimalnie 3 litry a najlepiej jak 5 własnie.  Dopiero jak zaczelam pic to waga znowu ruszyla w dol :) a nic nie wyplukuje,bo mam bardzo czesto badania robione i wszystko jest super :)

ale dla niektorych 5 l to moze byc za duzo .... ale 2 to jest absolutne minimum

ale mówicie o samej wodzie czy kawa/ herbata też?? się w to wlicza

pewnie,ze sie wlicza :) zupa tez sie wlicza :)

Llka to jakies ciemnoty sie tu wygaduje na temat przewodnienia od picia hmm...-nigdy nie byłaś na balandze gdzie się pije po 20 piw na eb -pije sie i sika sika i pije się i nic nie zostaje  natomiast niedowidnienie i owszem przy małej ilości płynów w komórkach nie następuje spalanie lub zwalnia się je i to moiże mieć wpływ na metabolizm dlatego warto pić nie koniecznie piwo