Temat: +1kg fatalny wygląd

Dziewczyny, czy to normalne, że tyjąc 1kg z 68kg do 69kg wygląd ciała diametralnie się pogorarsza? Już od dwóch osób usłyszałam sugestie, że przytyłam. Tak, rzeczywiście na jesień zwykle tyje przez siedzący tryb zycia, w tym roku przybyło mi 1kg. I według mnie 1kg to nie jest dużo, właściwie wogóle się tym nie przejmowałam. Ale kiedy usłyszałam, że inni zauważyli zmianę i nawet mówili, że chyba sporo przytyłam, nie wierzyli, że "tylko 1kg" zaczęłam się sobie przyglądać. Gdy przyglądam się sobie w lustrze to rzeczywiście mój brzuch stał się fatalny, okropnie, wystający, uda też coraz gorsze.... Czyli ten 1kg w postaci tłuszczu akurat tam się umiejscowił? A może oprócz tego kilograma mój organizm zatrzymał wodę i stąd wydaje się znacznie grubsza niż byłam?

Aha nie jestem przed okresem ani w ciąży, nie mam na przykład wzdęć itp. 

A ćwiczyłaś przez ten rok czy nic?
Normalnie mogła tkanka mięśniowa zamienić się w tłuszczową. Tłuszcz zajmuje więcej miejsca, więc mogłaś optycznie się poszerzyć.

aleksander.macedonski napisał(a):

A ćwiczyłaś przez ten rok czy nic?Normalnie mogła tkanka mięśniowa zamienić się w tłuszczową. Tłuszcz zajmuje więcej miejsca, więc mogłaś optycznie się poszerzyć.

Przytyłam od wakacji czyli to kwestia 3 miesiący, a nie roku. Chyba tak szybko mieśnie nie zamieniają się w tłuszcz?

Może waga szwankowała/szwankuje i jednak więcej przytyłaś? Sprawdź wymiary
Nie możliwe,że po jednym kilogramie aż tak widać.Nie masz zdjęć?
moja siostra kiedyś schudła tak sama z siebie, bez odchudzania-jadla wszystko i duuzo, taki okres chyba, a pozniej po okolo 1 roku przytyla i z waga 58 kg wygladala jakies 3-5 kg wiecej niz kiedys  z ta waga
Moim zdaniem to niemożliwe.
Weź sobie dla przykładu kilo mąki, i zobacz, ile zajmuje miejsca.
Potem pomyśl, jakbyś się tą mąką natarła ile by doszło Ciebie w poszczególnych miejscach.
Tak dla śmiechu :D

Może po prostu nie wiem, zmienił Ci się wygląd twarzy?
A może po prostu kwestia ubioru? Może chodzisz teraz, kiedy jest zimno w jakimś swetrze pogrubiającym i stąd ta zmiana? Swoją drogą bez przesady, przytyć 1 kg i od razu wszyscy na to zwracają uwagę? A mieścisz się np. w stare jeansy? Bo może przytyłaś 1 kg ale obwody się powiększyły? Chociaż nie wiem jak można przytyć 1 kg i od razu wszyscy wokół to widzą. Nawet gdyby nagle jakimś cudem tkanka mięśniowa zamieniła się w tłuszcz (chociaż przecież 3 miesiące to chyba nagle się aż tak nie zmieniłaś?). Obstawiam zły ubiór albo zepsutą wagę.
widac widać jezeli np w brzuch poszło to widać :) tak samo jak sie schudnie przykładomo 3 kilo to jest duża różnica w ubraniach 
Tak to jest jak się nie ćwiczyło. Trzeba wziąść się do roboty i zrzucić ten kilogram :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.