Temat: Dlaczego wyglądam na 13 kg więcej?

Pytanie jak w temacie. Wczoraj wrzuciłam moje zdjęcia do oceny z prośbą o ocenę wagi. Większość z Was podała 70 kg, byli też tacy co podali 75 kg. W rzeczywistości ważę 62,5 kg (pomiar z przed 5 minut) i nigdy nie ważyłam 70 kg. Czemu wyglądam nawet o 13,5 kg więcej? Kalkulator vitalii obliczył mi 28 % tłuszczu w organiźmie... Czy to dlatego? Czy możliwe jest, żeby osoba o moim wzroście ważąca ponad 7 kg więcej ode mnie twierdziła, że wygląda o wiele szczuplej?

Jak to jest? Czy też tak macie?

P.S. Oczywiście nie mam pretensji za Wasze oceny. Chciałam szczerych ocen, więc mam ;-) Pytanie tylko: czemu tak się dzieje?

EDIT: nie stosowałam drastycznych diet. Nie schudłam. Wrzuciłam zdjęcia bo intensywnie ćwiczę od kiedy tylko skończył mi się połóg. Chciałam zobaczyć właśnie czy jakoś mojego ciała jakoś się poprawiła. Mój mąż twierdzi, że nie powinnam wrzucać tych zdjęć bo po ciąży wisi mi na brzuchu dużo skóry i to dodaje mi kilogramów. Ale ja chciałam szczerości. Cóż, jestem podłamana waszą szczerością ;-) W ciąży nie utyłam. Zostały mi po niej 2 kg, ale szybko spadły. Od około 3 lat moja waga waha się na poziomie 62-64 kg. Jest więc stała. Mieszkam na wsi i tak się składa, że chcąc-nie chcąc mam dużo ruchu. Ci którzy mieszkają jak ja  - pewnie wiedzą co mówią. Ale niestety moja ciąża była zagrożona więc zmuszona byłam kilka miesięcy przeleżeć, z czego nie byłam zadowolona. Tak - jestem gruba, ale nie obwiniajcie mnie o głupotę.

KtoPytaNieBladzi napisał(a):

cancri napisał(a):

Dajcie spokój, różnica pomiędzy grubymi a cienkimi kośćmi to jeden, maks dwa kilogramy ;-)Ja mam sporą nadwagę, a moje kości ważą lekko ponad 2 kg, więc kurdę, to pewnie przez nie! ;-)Popatrzyłam na te Twoje zdjęcia, no na 62 kg w ogóle nie wyglądasz, zgadzam się, że na koło 70, ale nie więcej. To wina brzucha, jest bardzo duży, z przodu i z boku sprawia takie wrażenie. 
nie, kości nie ważą 2 kg i nie wiem skąd te informacje. kości ważą około 15 % masy ciała. ogólnie od 7 do 12 kg może ważyć szkielet (w zależności od płci, wzrostu i budowy). 

Chyba chodziło, że różnica między drobnym a grubym kośćcem to 2kg. Czyli np osoba grubokoścista ma 10 zamiast 8 kg przeznaczone na kości. Przy nadwadze to ta różnica jest naprawdę pomijalna i nie ma co na to zrzucać winy. Dopiero przy wadze normalnej (ale tak od połowy w dół wagi normalnej) zaczyna robić to różnicę :)
Ja dałam Ci 75 kg... Nie miałam pojęcia, że naprawdę ważysz 13 kg mniej i jestem zaskoczona...
Ja, przy dokładnie tym samym wzroście, wyglądam naprawdę dużo szczuplej, a ważę niecałe 70 kg. Nigdy nie mierzyłam % tłuszczu, więc nie wiem jak to jest z tym u mnie.

Jedno jest pewne - masz otłuszczone ciało, takie "miękkie" i to pewnie przez to ten efekt, więc bierz się ostro za ćwiczenia! :)
Pasek wagi

agataq napisał(a):

uwielbiam gdy zwala się winę na kości...Obwód nadgarstka Typ budowy <15,5 cm Drobny ( drobnokościsty) 15,5 ? 17,5 cm Średni ( średniokościsty) >17,5 cm Masywny ( grubokościsty)


ja mam mniej w nadgarstku niż podane w drobno kościsty, więc to chyba bzdura

Sophe78 napisał(a):

agataq napisał(a):

uwielbiam gdy zwala się winę na kości...Obwód nadgarstka Typ budowy <15,5 cm Drobny ( drobnokościsty) 15,5 ? 17,5 cm Średni ( średniokościsty) >17,5 cm Masywny ( grubokościsty)
ja mam mniej w nadgarstku niż podane w drobno kościsty, więc to chyba bzdura

15,5 cm i mniej to drobna budowa więc chyba raczej prawda

Jeżeli ważysz tak mało a wyglądasz na bardziej puszystą.. to znaczy że masz lekkie kości i mięsnie i pod tym tłuszczykiem jesteś "drobna" W sumie to same plusy bo jak naprawde się weżmiesz i schudniesz te 10, 15 kilo to będziesz wyglądać jak te chudzielce z gazety.... jednym sie takie podobają innym nie.. ale większość marzy aby tak wyglądać.

Także nie ma co się podłamywać, tylko trzeba się zabrać do roboty! ;)

przeczytałam temat wraz z "editem" i jedyne co ci mogę powiedzieć - genetyka. jesteś dwa lata ode mnie młodsza, a ośmielę się stwierdzić, że ciało masz o dużo gorszej "gęstości" niż ja. a jestem po dietach, latach braku ruchu ze wzgl na depresje itp. tak to już czasem jest, pewne rzeczy są nie do przeskoczenia, możemy je jedynie zaakceptować.
moim zdaniem, nie masz się co załamywać. Ja mam 164cm wzrostu  i 2 ciąże, i z całą pewnością nie dałabym 70 kilo,tylko tyle i ważysz. Nie wiem może to kwestia tego,że i ja ciążę "zaliczyłam" i wiem jak ciało potem wygląda :) Jedyne, co mogę polecić to ćwiczenia, jakaś dieta i używanie dobrych kremów ( nie mam namyśli ceny) i powoli na pewno zlecą Ci kilogramy i brzucho. Jeśli się nie poddasz uda się na pewno :) A zawsze lepiej powoli chudnąć, niż w miesiąc, a potem mieć efekt jo-jo. Powodzonka! Działaj i walcz, a będziesz w końcu dobrze wyglądać.
Pasek wagi

agataq napisał(a):

uwielbiam gdy zwala się winę na kości...Obwód nadgarstka Typ budowy <15,5 cm Drobny ( drobnokościsty) 15,5 ? 17,5 cm Średni ( średniokościsty) >17,5 cm Masywny ( grubokościsty)


Ja mam 14 cm, ale nie sądzę, żebym miała budowę drobnokościstą .. :P Kostki mam dla odmiany szerokie ;P
Pasek wagi

KtoPytaNieBladzi napisał(a):

cancri napisał(a):

Dajcie spokój, różnica pomiędzy grubymi a cienkimi kośćmi to jeden, maks dwa kilogramy ;-)Ja mam sporą nadwagę, a moje kości ważą lekko ponad 2 kg, więc kurdę, to pewnie przez nie! ;-)Popatrzyłam na te Twoje zdjęcia, no na 62 kg w ogóle nie wyglądasz, zgadzam się, że na koło 70, ale nie więcej. To wina brzucha, jest bardzo duży, z przodu i z boku sprawia takie wrażenie. 
nie, kości nie ważą 2 kg i nie wiem skąd te informacje. kości ważą około 15 % masy ciała. ogólnie od 7 do 12 kg może ważyć szkielet (w zależności od płci, wzrostu i budowy). 

Z wykresu, który miałam robiony taką specjalną aparaturą. Stoi jak byk: Masa tkanki kostnej 2,5 kg, masa mięśni 47,3 kg, zawartość wody 35,5 kg.

wg mojej wagi elektronicznej dla 158 cm wzrostu - kości 2,3 kg, 58 % woda, 17,1 % tłuszcz, mieśni szczerze nie pamiętam....cos ok 55 % (chyba) a ważę 53 kg a kiedyś oceniliście mnie na ponad 70 !!!!!!! Nie martw się Lidka!

edit: a nAdgarstek mam 15,5 cm równiutkie :P 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.