Temat: dieta 1000kcal

wdowaa21 napisał(a):

.

mialam bo przytylam bardzo szybko z powodu wielu stesow i taka podwyzszona wage mialam tylko przez 5 miesiesy i potem przez 3,5 mies wrocilam dwo sowjej wagi tracac 20 kg skora nie zdarzyla sie naciagnac i przystosowac :P:P

Ty widzisz co piszesz? Mówisz, że dieta 1000kcal taka super, a przytyłas po niej. Wiec nie namawiaj ludzi do takich głupich diet 

Ognisty.Bursztyn napisał(a):

Co za bzdury wezcie juz skoncze ze dieta 1000 kcal jest nie zdrowa ze jojo itd.Mam kolezanki pod opieka specjalistow od leczenia otylosci i sa na diecie 1000 kcal kolega nawet na diecie 900 kal. a jojo nie ma jesli co tydzien osoba dodaje po 100 kcal cwiczyc nawet nie trzeba i mozna schdnac 1 kg tygoniowono ale jak chcesz cwiczyc to moznaby sprobowac np 1400 kcal ?? zalezy jak czesto bedziesz ciwczyc  jak dlugo i jaka bedzie intensywnosc cwiczenJa osobiscie bardzo sobie chwale 1000 kcal schudlam na niej kiedys nawet 2o kg