Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Brak silnej woli:(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika misia702

misia702

  • Dołączył: 2013-03-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 21:11

Dziewczyny pomocy!!:(
nie moge na siebie patrzec mam wyrzuty ze tyle jem ale nie mam silnej woli zeby wziązc sie za cwiczenia i diete:( Cały czas mówie sobie od jutra...od nowego tygodnia... od nowego miesiaca itp. Czy któras z Was tez tak miała i sobie poradziła?? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aerobiczna

aerobiczna

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 21:16

Codziennie. Ale nie można sie poddawać.
Zdjęcie użytkownika herbata.cynamonowa

herbata.cynamonowa

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 21:16

ja tam mam:( 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika madziaxxll

madziaxxll

  • Dołączył: 2012-05-14
  • Miasto: Szczepanów
  • Liczba postów: 164

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 21:16

moje od jutra trwało rok aż wkońcu powiedziałam dosc teraz czuje sie wspaniale zrzuciłam 6-7 kilo i czuje sie wspaniale wiecej leci mi w centymetrach niż w kilogramach.jak założyłam swoja zbyt obcisłą bluzkę która teraz jest luźna to myślałam że oszaleje z radości.moja walka trwa dalej bo to nie koniec a dopiero poczatek. naprawdę warto.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 22Asia

22Asia

  • Dołączył: 2006-11-24
  • Miasto: Glounthaune
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 21:18

nawet nie wiesz ile razy zaczynalam diete ale wkoncu trafilam na swietnego dietetyka i juz nie zmagam sie sama ze wszystkim jestem pod okiem lekarza caly czas i chudne w oczach moim zdaniem nie warto samemu sie odchudzac :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 21:19

Nie ma czegoś takiego jak brak silnej woli.
Albo bierzesz się do roboty, jesteś pełna zdrowia, enegii i uśmiechu, albo siedzisz zgorzkniała na tyłku i masz nadwagę, cellulit i problemy z krążeniem i kręgosłupem. I wsuwasz cukierki.
Wszystko zalezy tylko i wyłącznie od Ciebie, samo nic nie przyjdzie - musisz na to zapracować.

Edytowany przez 7b46edcd0134b726a0cb3803646d77ed 10 kwietnia 2013, 21:19

Zdjęcie użytkownika faulty

faulty

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 21:21

No albo jesteś leniem, albo masz fajną figurę. Wybór należy do Ciebie. Przecież nie jesteś dzieckiem, któremu ciężko jest sobie odmówić słodyczy.
Zdjęcie użytkownika 22Asia

22Asia

  • Dołączył: 2006-11-24
  • Miasto: Glounthaune
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 21:22

ataanvarne mylisz sie jest cos takiego jak brak silnej woli jesli masz duzo nadwagi to wystarczy jakikolwiek malutki stresik w zyciu chwilowy kryzys i siega sie po jedzenie to jest odruch i nie mysli sie wtedy o diecie wiem co mowie przezywalam to nie raz :(

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cherfull92

cherfull92

  • Dołączył: 2011-05-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 21:23

zaraz bedzie lato i bedziesz zalowac sze sie nie wzielas za siebie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 21:24

ataanvarne napisał(a):

Nie ma czegoś takiego jak brak silnej woli.Albo bierzesz się do roboty, jesteś pełna zdrowia, enegii i uśmiechu, albo siedzisz zgorzkniała na tyłku i masz nadwagę, cellulit i problemy z krążeniem i kręgosłupem. I wsuwasz cukierki.Wszystko zalezy tylko i wyłącznie od Ciebie, samo nic nie przyjdzie - musisz na to zapracować.

Albo rób coś na 100%, albo nie rób tego wcale. 

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.