Temat: Wczorajszy grill :/

Mam kochane doła.
Pierwszy raz od około 4mieś pofolgowałam w diecie.
Wczoraj z okazji zdanych matur z koleżanką zrobiłyśmy grilla.
Przez cały wieczór zjadłam kiełbaskę i kaszankę oraz małe udko:/. Ohhhh
Myślicie, że to bardzo zaważy na efektach już wypracowanych?
Wiem, że to tylko jeden raz ale jednak i tak panikuje- potrzebuje waszego zdania.

Przez te matury i stres mało jadłam. Bywało jeden posiłek dziennie. W dzień grilla zjadłam tylko rybę w pomidorach.
Być może dlatego tak "rzuciłam" się na jedzenie.

Przepraszam ale muszę to dopisać :
Za zgryźliwe komentarze dziękuję. Moja niewiedza o zdrowym odżywianiu nie oznacza, że mam nie próbować schudnąć-  bo przecież nic nie wiem.