© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 czerwca 2013, 08:41
15 czerwca 2013, 20:32
15 czerwca 2013, 20:45
glupia glupia glupia!!! a teraz na dodatek leze z obolalym brzucholem i wygladam jak w 6 mcu ciazy :( ale sama jestem sobie winna...rano pomyslalam sobie ze skoro znowu schudlam to znaczy ze moze moge jesc juz troszke wiecej i bede trzymac wage...no i do obiadu bylo normalnie, ale po zachowywalam sie doslownie jak pies spuszczony ze smyczy....byly drozdzowki, frytki, lody, bulka z maslem...najgorsze jest to ze ja nie umiem zjesc kawalka placka czy kostki czekolady....jak juz zaczne jesc cos takiego jem dopoki nie mam wrazenia ze zaraz zwymiotuje.....ahhh a dobrt miesiac udalo mi sie wytrzymac bez tych napadow...myslalam ze mi przeszlo a tu guzik...ale chyba nie przytyjemy po takim jednorazowym wyskoku co?chociaz Ty w sumie przekroczylas swoj limit o 400 kcal..wiec malutko...napewno sie to na Tobie nie odbije....a ja zzarlam 2 razy tyle co wczoraj. chociaz oczywiscie ta kalorycznosc liczylam na oko wiec mozliwe ze zjadlam jeszcze wiecej
15 czerwca 2013, 20:53
Edytowany przez monika20monika 15 czerwca 2013, 20:55
15 czerwca 2013, 20:56
15 czerwca 2013, 20:57
15 czerwca 2013, 20:59
15 czerwca 2013, 21:01
15 czerwca 2013, 21:02
15 czerwca 2013, 21:05
wiesz co ja takie dni nazywam "tasiemiec" ja normlanie tak nie mam- mogę zjeśc 1200 i powiedzieć sobie że musze wytrzymac głod i koniec bo chce byc chuda - a mam dni ze no nie umiem sie powstrzymac i koniec- jak zwierze ... I taki właśnie dzień był dzisiaj i taki był tego 23 maja - wtedy zjadłam 2100 kcal, dzisiaj niby 1900 kcal (ale można uznać ze też z 2 tys pewnie bo jak juz człowiek żre to nie liczy tak dokładnie .... )
no ja mam dokladnie tak samo! i ja sobie nawet mysle "nie jedz juz, wolisz byc chuda niz to zjesc" i w tym samym czasie wkladam cos np. slodkiego do ust...no masakra jakas....zupelnie nad sobie nie panuje w takie dni:// wczoraj bylam tak glodna wieczorem, ssao mnie niesamowicie...ale bylo juz pozno, wiec zjadlam moze ze 3 truskawki!!! a dzisiaj glodna nie bylam a jadlam jakbym miesiac czasu na glodowce byla:///no nic....trudno sie mowi, czasu nie cofniemy....ja mimo wszystko mam nadzieje ze nie przytyje (tzn pewnie przytyje ale mam nadzieje ze po prostu przez tydzien mi to zleci). zwaze sie pewnie dopiero za tydzien w sobote.
15 czerwca 2013, 21:11
