Temat: Boję się zimy...

W zimę zawsze tyje ok. 10 kg, więcej jem, mniej się ruszam.. wy też macie taki problem..? Jak sobie z tym radzicie?
a ja zawsze w zimę chudne ze 2 kilo - pewnie dlatego, że za ciężkie buty noszę...
ja się boję zimy ale tylko dlatego, że jestem wiecznym zmarzluchem
Na swój sposób też się boję, ale bardziej okresu świątecznego, wtedy nie mogę odmówić sobie pyszności. Jednak jak dołączysz do tego ćwiczenia to nie przytyjesz, ja nawet schudłam zeszłej zimy ;)
Pasek wagi

Feraleth napisał(a):

mnie dobija upał i obniża moją aktywność, w zimę nie mam z tym problemu

Ja ma tak samo, w zimie wiecej sie ruszam, wiecej cwicze, bo jak np takie upaly jak teraz to sie czlowiekowi poprostu nie chce nic 

Pasek wagi
to zamist siedziec w domu pod kocem wykorzystaj czas na sprzątanie, czytanie książek, pomaganie innym(wolontariat)  nie skupiaj się na pielgrzymkach do kuchni tylko omijaj kuchnie z dala;)
ja w zimę schudłam 13 kg

soraka napisał(a):

10 kg przez jedną zimę? niemożliwe...


oj.. niestety możliwe ;/


ja mam plan tej zimy nie przytyć a nawet schudnąć
Ja to w zimie najbardziej się boję zimna. 
A co jeżeli to nie od zimy, tylko od żarcia ? 
Bez złośliwości, dasz radę. Posłuchaj co Ci tam na górze mówią. 
A ja może jestem dziwna bo zimą chudnę a latem tyję

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.