Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Boję się zimy...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Bursztynowaa123

Bursztynowaa123

  • Dołączył: 2013-05-03
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 288

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 20:46

W zimę zawsze tyje ok. 10 kg, więcej jem, mniej się ruszam.. wy też macie taki problem..? Jak sobie z tym radzicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bodyroxx

bodyroxx

  • Dołączył: 2013-08-01
  • Miasto: Sandwich
  • Liczba postów: 3007

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 22:51

Ja się boję ZIMNA a nie zimy i tycia ;) Diety nie zmienię, bieżnie jakoś przetrawię, siłka zostaje. Mam plan trochę cześciej trenować, żeby już na następny rok wyskoczyć z ładną figurą ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izulkaaa2

izulkaaa2

  • Dołączył: 2008-11-20
  • Miasto: Barwice
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 22:54

mi na pewno bedzie brakowac sezonowych świeżych owoców na ruch mam pomysł bo od wrzesnia  zapisuje sie na zumbę i kupuje orbitrek:)
Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika domji

domji

  • Dołączył: 2011-10-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1534

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 23:00

a moja waga raczej nie jest zależna od pory roku (pomijając nieszczęsne Boże Narodzenie, po którym każdy jest trochę za bardzo objedzony). raczej moja waga zależy od wydarzeń w moim życiu, więcej jem jak jestem szczęśliwa :D ale też bez przesady ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika milusia93

milusia93

  • Dołączył: 2008-10-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 175

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 23:38

Ja zawsze tyję w wakacje, w zimę kilogramy szybciej lecą dół.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NoP-NoG

NoP-NoG

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 01:18

Ja na zimę zawsze chudnę właśnie ;P Mniej jest grillów, wyjazdów nad jezioro z piwem a zamiast roweru ruszam się na siłowni i jest git ;)
Zdjęcie użytkownika Bogini21

Bogini21

  • Dołączył: 2013-01-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3329

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 08:21

Ja w zimę chudnę ;P Ale Ty skoro wiesz, że tyjesz i mniej się ruszasz to powinnaś też troszkę mniej jeść, ale bardziej wartościowo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika IwillBEfit

IwillBEfit

  • Dołączył: 2012-09-18
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 258

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 08:47

a ja zimą chudnę:D
latem za to przybieram:(:(:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika AutodestrukcjaSTOP

AutodestrukcjaSTOP

  • Dołączył: 2013-07-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 73

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 08:51

Zimą więcej chudnę właśnie :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Wenaa

Wenaa

  • Dołączył: 2012-02-07
  • Miasto: Małe Ciche
  • Liczba postów: 1914

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 09:00

ja bardziej od tycia boję się zimna.. 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika PPromyk

PPromyk

  • Dołączył: 2011-03-03
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 2188

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2013, 09:06

a ja mam zupełnie na odwrót - w zimie o dziwo o wiele mniejszy apatyt niż latem 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.