- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
16 sierpnia 2013, 10:04
Przegięłam ja nigdy nie umiałam żucac się na normalne jedzenie
zawsze jadłam jak coś to owoce warzywa płatki na sucho
do teraz
jest po 10
wstałam o 7 i poległam
mam w sobie 3 kanapki z serkiem i pomidorem
jeden duży jogurt 400g
29 pierogów ruskich !!! zjadłam całą miskę a miały być na obiad
4 kawałki ciasta z bitą śmietaną
i pół litra mleka
Czuję się okropnie co teraz ?
17 sierpnia 2013, 17:47
o jaaa, :o nieźle nabroiłaś :p no ale trudno :) człowiek nie jest idealny! jeśli masz to 1 raz to nic.. kiedyś musi to nadejść, wydaje się że byłaś na mniej 1000,dlatego cie tak wzięło.. no ale może się mylę, po prostu czasem tak mamy, ale warto zapomnieć o tym dniu i kontynuować dietę, jak zawsze:)
