Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jestem na siebie zły !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Logic07

Logic07

  • Dołączył: 2013-05-30
  • Miasto: Otwock
  • Liczba postów: 4463

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2013, 16:42

Na tydzień zrezygnowałem z diety i przybyło mi 2 kg kurde, jak to możliwe?!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ksenia92

Ksenia92

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2491

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2013, 16:43

Może jadłeś ponad normę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2013, 17:03

daj sobie tydzień waga powinna wrócić do normy chyba że w tamtym tyg zjadłeś 20 000 tys kcal ponad normę wtedy jest możliwe przytycie 2 kg

Edytowany przez 74443ca0cbbe517c84691b4837728f89 14 września 2013, 17:04

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Puderniczka_a

Puderniczka_a

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2013, 17:30

jeśli miałeś bardzo surową dietę .. nic dziwnego. to się nazywa efekt jojo ;p
Zdjęcie użytkownika deila

deila

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2013, 17:38

Pewnie Ci zalega w jelitach. Daj sobie kilka dni na normalnej diecie i waga wróci do normy.
Zdjęcie użytkownika AniaMK

AniaMK

  • Dołączył: 2013-08-12
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 729

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2013, 18:06

Logic ja tez tak mialam tylko mi kilogram przybyl, ale jak szybko sie pojawil tak samo szybko zniknol :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xxdarc

xxdarc

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2013, 19:27

wypróżnij się porządnie, to zobaczysz że ich nawet nie było :P  no chyba że codziennie załatwiasz potrzeby to co innego, mógłby to bbyć mały efekt jojo, bo jak nagle zacząłeś jeść więcej niż zawsze bez zwiększania kcal to normalka
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88310

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2013, 19:28

Ty powinieneś wiedzieć co jadłeś i co robiłeś.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nugatka

Nugatka

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2013, 23:10

......smutne.

Zdjęcie użytkownika Logic07

Logic07

  • Dołączył: 2013-05-30
  • Miasto: Otwock
  • Liczba postów: 4463

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2013, 23:14

Trzeba zapomnieć i robić swoje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.