Temat: Czy ze mną coś nie tak ?

Zanetka, jeśli chcesz to ja chętnie spojrzę na twoje wyniki tarczycowe. Nie zawsze wyniki w normie oznaczają, że jest w porządku. 90 % lekarzy w Polsce nie ma pojęcia o leczeniu tarczycy. Zmieniło się podejście do tematu na całym świecie, tylko Polska dalej w ciemnogrodzie. Normy polskie są z kosmosu. Mnie tak męczyli 10 lat zanim trafiłam na dobrego lekarza.Zjadłam już zęby w temacie tarczycowym, tak, że jeśli masz ochotę to pomogę.

Temat mogę rozwinąć pod warunkiem obejrzenia kompletnych badań tarczycy czyli: TSH, FT4, FT3  i najlepiej jeszcze AntyTPO i AntyTG. USG miałaś robione ?

Czuję podskórnie, że jednak to tarczyca.

A zbyt duże ilości błonnika, jeśli nie dostarczysz jednocześnie duuuużo płynów powoduje skutek odwrotny - czyli zaparcia.

Robilam tylko badania na tarczyce - Immunochemia TSH(3gen) wynik 1,640, -wart.referencyjne(0.27-4,2)

Może activia pomoże?

activia to pic na wode jadlam codziennie i nic nie dawalo!!

Zanetka ale ty jestes sportowcem czy trenujesz bardziej jako prywatna pasja?

Jesli nie jestes zawodowym sportowcem a bardzo chcesz schudnac to przyszlo mi do glowy cos przewrotnego, mianowicie po tych zawodach moze odstaw calkowicie sport i przestan cwiczyc. Przejdz za to na diete niskokaloryczna powiedzmy 1400 kcal i pilnuj jej bardzo restrykcyjnie. Moze taka zmiana podziala?

Mi sie az nie miesci w glowie, zeby dorosla kobieta jedzac 1400 kalorii dziennie nie chudla.

TSH niestety nie jest miarodajnym wynikiem - dopiero pełna diagnostyka może powiedzieć czy jest niedoczynność czy nie. Jeśli chcesz to sprawdzić do końca, zrób badania o których wczesniej pisałam.

Anabelle ja jem dużo mniej niż 1400kcal !! :)jem około 800 albo mniej i jedzenie mi sie zatrzymuje w organizmie i jestem napompowana jak balon, tyje z miesiaca na miesiac.

jeśli mało jesz, to nie masz co wydalać :D

1. może masz nietolerancję pokarmową? Ja np. po nabiale mam brzuch jakbym była w zaawansowanej ciąży. Badania są dośc drogie, dlatego lepiej po prostu spróbować odstawić dane produkty i po jakiś dwóch tygodniach zobaczyć czy coś się zmienia. Innym takim produktem jest gluten - też warto sprawdzić.

2. Jedząc 800kcal robisz sobie krzywdę - spowalniasz metabolizm i Twój organizm specjalnie kumuluje jedzenie, by mieć zapasy na cięższe czasy. Musisz zacząć jeść więcej! Ogranicz owoce do 1-2 porcji dziennie najlepiej przed południem. Dodaj do tego zdorwe węglowodany - kasze, ryże, makarony pełnoziarniste - też najlepiej w pierszej połowie dnia. Bez tego nie da rady... 

I oczywiście tak jak dziewczyny jestem za wizytą u lekarza. Ale skoro badanie masz dopiero za jakiś czas to na Twoim miejscu  kombinowałabym wcześniej sama. Zacznij jeść lepiej i eliminuj produkty to moze sam wykryjesz czy nie masz jakiejś nietolerancji.

pozdraiwam

Gdy jem normalnie bardzo szybko tyje ponieważ nie ma tu ujścia!!Mój brzuch wygląda jak jeden wielki balon a jem jak chomik ...odzywiam sie zdrowo, duzo blonnika itp.ale cos nie gra!!