Temat: 2 dni obżarstwa po 5000kcl

Hej mam pytanie do was czy 2 dni obżarstwa po 5000kcl da się zrzucić w miesiąc???eh;/( wc było rano;p)

2 dni?

myślę, że nawet w jeden dzień, a nawet rano ! KUPA i po 2 dniowym obżarstwie :P 

tak jak napisalam,2 dni.

na wadze z 56,5kg jest ok 59kg:-( przed chwila się ważyłam na plusie jest ok 6000kcl....

kupa była;p

Ale połowa z tego siedzi Ci w jelitach, bo nie nadąrzała z trawieniem. Zrobisz dwa razy kupę i większość spadnie :D

Ja kiedyś 2 tygodnie obżarstwa po 7-8tys. kcal zrzucałam w kolejne 2 miesiące a ty się tylko 2 dniami przejmujesz??

mam zła przemianę tluszcz mi na boki przyrasta:-(

2 dni w miesiac? ^^ hah, chyba w  kolejne 2 dni jak na kibelek pójdziesz ;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.