© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 czerwca 2014, 22:45
Hej mam pytanie do was czy 2 dni obżarstwa po 5000kcl da się zrzucić w miesiąc???eh;/( wc było rano;p)
Edytowany przez not.perfectfit 12 czerwca 2014, 23:07
12 czerwca 2014, 23:27
Ale połowa z tego siedzi Ci w jelitach, bo nie nadąrzała z trawieniem. Zrobisz dwa razy kupę i większość spadnie :D
Dokładnie ;) nie ma się czym przejmować, nawet jeśli szybko tyjesz. Wystarczy się więcej poruszać, wtedy "kupka" szybciej spadnie i te kilogramy również.
12 czerwca 2014, 23:43
Moge spytac (z ciekawosci) co ty jadlas ze az tyle ocal wyszlo ;)?
12 czerwca 2014, 23:53
mam zła przemianę tluszcz mi na boki przyrasta:-(
to sie dwa razy zastanow zanim znow sie tak bedziesz obzerac
13 czerwca 2014, 00:34
wejdź na rano wagę,bo pod koniec dnia zawsze jest więcej na wadze :)
13 czerwca 2014, 06:48
2 dni obżarstwa w moim przypadku spadały w ciągu 4-5 dni, wsytarczyło ze wróciłam do diety i porządnie odwiedziłam toalete :)
Co innego dwa miesiące... to już zaliczylam, 2 miechy obżarstwa i nawet duże ilości treningów które robiłam nic nie pomogły, +5kg na wadze, od półtora miesiąca próbuje to zrzucić
13 czerwca 2014, 08:00
Ja tam się bym nie martwiła 2 dniami , no chyba że zdarza ci się to raz na tydzień to będziesz stopniowo przybierała na wadze.
