- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 września 2015, 20:26
Hej pytanie kieruję do dziewczyn, które schudły.
A mój problem jest mniej więcej taki: od 1,5 miesiąca zdrowo się odżywiam, biegam, ćwiczę i schudłam 3kg.
W brzuchu, talii, biodrach zeszło mi średnio po 2/3cm (nie jestem
zachwycona wynikiem ale nie chce żeby waga spadała mi na łeb na szyję i
wróciła za 2 tygodnie). Najgorsze jest to, że z biustu (i tak już
małego, bo to małe B) poleciało mi już 5cm i odechciało mi się całego
tego odchudzania. Czy miałyście tak, że schudłyście najpierw z biustu i
potem dopiero bardziej z reszty ciała, czy będą mi regularnie spadać
stamtąd centymetry i niedługo będę wklęsła?
Bo jeśli mam mieć w biuście tyle co w brzuchu, to już chyba wolę
rzucić to odchudzanie i zostać chociaż z czymkolwiek w staniku.
Upujcie jak nie wiecie
23 września 2015, 01:40
70f na 65d :( a różnica 5-6kg.. w dodatku kondycja mojego biustu jest taka że zwątpiłam całkowicie w swoją atrakcyjność
23 września 2015, 09:06
To nie kwestia priorytetów, jak ktoś napisał, tylko budowy piersi - jak maja przewagę gruczolu, to tak nie poleca, jak tłuszczu, to spadną. Większość firnessek z instagrama ma zrobiony biust, z Ewa Chodakowska ma czele.
23 września 2015, 09:14
o biust trzeba dbać, nie palić, dobrze się odżywiać, masować, etc... a i tak najwięcej zależy od genów i tego z czego zbudowane są piersi. jak przytyłam 3kg to piersi mi urosły, jak będę chciała schudnąć to pewnie coś tam zniknie i to smutne, ale tak niestety już jest. w ciąży będą fajne :-)
co do fitnessek się zgadzam, albo babochłop, albo cycki i super figura, albo babochłop z sztucznymi cyckami - u każdego inaczej.
23 września 2015, 16:10
Jak przy 166 cm i 50 kg mam 65D i biust nie zmienia mi się pod wpływem spadku wagi. Wydaje mi się, że w moim przypadku to zasługa wieloletniego brania tabletek antykoncepcyjnych. Zanim zaczęłam je brać miałam 65B
23 września 2015, 16:24
Mi niestety biust leci na końcu, po stracie ponad 20kg z 90F na 75 D/E choć czasami z D się "wylewa" Właściwie chciałabym, żeby z cycków więcej zleciało większość fajnych staników w sieciówkach kończy się na D
25 września 2015, 22:41
Masuj (również woda zimna/ciepła), wykonuj ćwiczenia na klatkę (np. pompki), biust będzie mniejszy, ale zachowa jędrność.
Ja ostatnio przytyłam i biust mi się znacznie powiększył, ale teraz już chce schudnąć i wiem, że muszę się z nim pożegnać :(
29 września 2015, 18:55
Z punktu widzenia faceta duże cycki wynikające z otyłości wydają się być tak samo atrakcyjne, jak duża łapa u mężczyzny zalanego tłuszczem, który siłowni nie widział od lat - czyli w ogóle. Także nie przejmujcie się, no i żeby żadna nie wpadła na pomysł zaprzestania odchudzania popierając to argumentem fajnych piersi, bo jak pisałem wyżej, to nie tak działa.
11 października 2015, 11:18
Masuj (również woda zimna/ciepła), wykonuj ćwiczenia na klatkę (np. pompki), biust będzie mniejszy, ale zachowa jędrność.Ja ostatnio przytyłam i biust mi się znacznie powiększył, ale teraz już chce schudnąć i wiem, że muszę się z nim pożegnać :(
Z tymi ćwiczeniami to zgadzam sie jak najbardziej, sama jak zaczełam chudna to pierwsz co zauważyłam biust, chudnie szybko okropiństwo ale zaczełam ćwiczyć na biust z agrafką i powiem że jest super :D mimo chudnięcia biust nie wygląda zle hihih :) Pozdrawiam i powdzonka zyczę oby jak najmniej zleciało z cycków oczywiście :)