© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2016, 20:21
zakładając iż jadło się codziennie 3500-4000 kcal ( przytyłam z 57 do 64 niestety) miałam taką fazę cóż była jesień więc zajadało sie depresję i tp i td tak więc czy Waszym zdaniem taki wynik w 3 mce to dużo czy mało przy takiej podaży kcal ?
30 kwietnia 2016, 21:27
pi razy drzwi pół kilo tygodniowo. biorąc pod uwagę, ze jadłaś dwa razy tyle co powinnaś i to śmieci to i tak mało przytyłaś.
30 kwietnia 2016, 21:38
dużo ja w 3 miesiące przytyłam 8 i było widząc i to bardzo.
1 maja 2016, 08:22
Moim zdaniem to nie jest dużo, zwłaszcza, że zarówno 57 jak i 64 to nie są jakieś duże liczby :)
1 maja 2016, 11:44
dużo
1 maja 2016, 11:46
Jak na przerzut na taki fast-food to mało. Nagła podaż cukru i tłuszczu - coś co organizm na pewno z przyjemnością magazynował zaraz po diecie redukcyjnej :D
1 maja 2016, 16:04
7 kg w 3 miesiące to dużo.
