Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy to kompulsy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika natalcia162

natalcia162

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Dallas
  • Liczba postów: 1612

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 19:45

Schudłam 21 kg. Od kilku miesięcy stabilizuje wagę i obecnie jem około 1500kcal dziennie. Około raz w tygodniu lub częściej niestety udaje mi się zjeść 2000-2500kcal. Po prostu chce mi się ogromnie jeść. Czy to kompuls?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nutii

Nutii

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 19:47

Heh Ja jem 1500kcal na diecie:)
Zdjęcie użytkownika Nutii

Nutii

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 19:48

A Jak Ci się udało tak pięknie schudnąć:)!?.  Napisz , prosze .
Przez ile , jaka dietka itd.

Edytowany przez Nutii 5 marca 2011, 19:48

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natalcia162

natalcia162

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Dallas
  • Liczba postów: 1612

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 19:50

Odchudzam się od dwóch lat. Pod koniec roku jadłam juz 1000kcal więc zaczęłam stabilizować wagę. No i jak dojdę do jakiś 2000kcal chce jeszcze schudnąc 10kg:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natalcia162

natalcia162

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Dallas
  • Liczba postów: 1612

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 19:52

No i jak jadłam te 1000 już nie chudłam więc uznałam że muszę zacząć stabilizacje:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nutii

Nutii

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 19:53

Gratuluje tych zrzuconych kg;]
Zdjęcie użytkownika natalcia162

natalcia162

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Dallas
  • Liczba postów: 1612

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 19:54

dziękuje:) ale ostatnio poczytałam o kompulsach i boje się że je mam...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 20:03

2500 to mogą być początki, albo organizm daje znać, że czegoś mu brakuje, ale kompuls to chyba jeszcze nie jest
Zdjęcie użytkownika NightMareeee

NightMareeee

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 20:10

Ja potrafię zjeść z 4000 kalorii w ciągu dnia ;/ 
Zdjęcie użytkownika renata2006

renata2006

  • Dołączył: 2008-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 20:14

nie mi oceniać ale zastanawiam sie ile "KALORYCZERNI" MA WZROSTU ,ŻE WAŻĄC 55 KG POSTANOWILA SPAŚĆ DO WAGI 45 KG? WAGA  45KG TO  prawidlowa waga 13 letniego dziecka(dziewczynki) o wzroście do 160cm. pozdrawiam

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.