Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

Oby waga była łaskawsza niż moja Ja tez w sobote na owsiance. Dzis miała byc dzień WO, ale sie zapomniałam i zjadłam rano jogurt z otrebami, ale do konca dnia jabłka i warzywka
Lucka miałaś rację! Dzisiaj na wadze 65,00 kg . Od wczoraj minus 1,2 kg! Pomogła Xenna Extra...
Aga to rewelacja! Czyli po weekendowych imprezach wracasz na WO?
No pewnie! Już na to konto nakupiłam warzywek i ugotowałam gar kapuśniaku, od poniedziałku wo
  Hi, hi - Aga sie uzaleznila !!!  Szczypior bedziesz Aga  :))
Pasek wagi
   waga stoi na razie ( oby nie rosla ) . Jutro wybieramy sie w gory , mamy zdobyc szczyt 1860 metrow nad poziomem morza . Mam nadzieje spalic wszystkie ewentualne grzeszki ;)   
Pasek wagi
Aga pasek zmień
Luka Miłej wspinaczki zycze
U nas dalej pada, ale jakby troche cieplej. Może bedzie ładnie w niedziele i poniedziałek nad morzem oby tylko nie padało

Słuszna sugestia z tym paskiem, ale zmienię chyba dopiero po imrezie....

Lucka baw się dobrze.

Miłego weekendowania Wam wszystkim życzę

Hej Dziewuszki

Jak tu zdrowo i spadkowo,

agnes gratuluję

SYLWIA dzięki za słowa otuchy, ale wraz ze spadkiem wagi moja silna wola coraz słabsza i boję się, że stracę kontrolę i monstrum powróci boże zachowaj
Wszystkim życzę udanego weeekendowania: zdrowego, ruchliwego, spadkowego no i pogody a

luckaaa Tobie wspaniałych widoków ze zdobytej góry


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.