Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

Hej słoneczka ja również zyczę udanego spadkowania i wakacjowania Wam kobietki...
Widzę że macie tu piękne postępy :)))
u mnie wagusia ładnie stoi...
jem zdowo- w kazydm razie staram się
nareszcie długi wekend to nadrobie czas z rodzinką

  Bylo zwieszenie diety . Od dzisiaj odwieszam :)  Gora zdobyta ! Wstawie zdjecia 
Pasek wagi
Ja też zawiesiłam na weekend i wcale dobrze na tym nie wyszłam . Od dzisiaj chyba odwiesiłam, piszę chyba, bo do wieczora wszystko się może zdarzyć...
Ja zaczynam od początku Juz rok jak jestem na Vitalii a waga wróciła do punktu wyjścia
W piatki będę robić warzywno-owocową przypominajkę i muszę zastosować MŻ bo ostatnio baaardzo rozepchał się mój żołądek ciekawe dlaczego
Weekend superowy, ale i bardzo grzeszny. Nie żałuję i walczę dalej!

Nie żałuj! Ja też nie żałuję, a działo się, działo...
   Agus - opowiadaj !
  Sylwia - a jak bys nie byla na vitalii , to przez ten rok byloby wiecej pewnie . Twoj punkt wyjscia nie jest zly , a razem razniej :)
Pasek wagi

Hej Dziewczęta

Widzę, że wszystkie jedziemy na tym samym po weekendowym jedzeniowo grzesznym wózeczku u mnie do tego jeszcze podły nastrój, napięcie przed@ kąsam, wrzeszczę brrr sama siebie nie lubię, a do tego nie jestem jedyną kobietą w domu z tą przypadłością więc w chałupie wysokie napięcie, że aż iskrzy. Trzymajcie kciuki co by pożaru nie było
    Na szczycie :)  1883 m.n.p.m
  Mieciowe miesnie sa ze stali , talia osy , nozki tancerki i chudy dupelek :)

Pasek wagi
Hej Dziewczyny!
Luckaa Miecia to wy razem ten szczyt zdobywałyscie? Nawet słowem się nie zdradziły!
Gratuluje wspinaczki! Nózki i pośladki w kośc dostały
Luckaa masz racje, gdybym nie była na Vitalii byłoby wiecej na wadze i Was bym nie znała a to największy plus tutaj
oooo widzę ładną fotencję !!!!!!!! ahhh jakie dzielne kobietki tam są :)
u mnie znów skok w górę- odbija się grzeszenie wekendowe ehhh
wychodzi cola i mieszanie potraw tyłek i boczki urosły a waga 59,5
muszę się zebrać i znów wziąść za siebie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.