Temat: Dieta ONZ od 13.09 do 22.09

Andre ja pisałam o serze, ale weiejskim nie żółtym. I rzeczywiście jest 2 drugiej grupie żółty serek. Nie miałam czasu dokładnie przestudiować tej listy, ale jeszcze dzisiaj sobie wydrukuję i jeśli znajdę ser żółty to powiadomię o tym.

A u mnie dzionek ujdzie. Troszkę grzeszków jest, ale myślę, że niewielkie.

8.00 ogórek i szynka

10.00 banan i mandarynka (ukradłam siostrze :P)

12.00 tu zjadlam co nie powinnam - kilka frytek i kawałki kurczaczka w panierce

14.00 serek wiejski z pomidorem

16.00 kurczak pieczony z pomidorem

18.00 krewetki

Wagę schowałam, ale korci mnie żeby na niej stanąć. Zobaczymy czy wytrzymam jak będę szła się kąpać.

Ładnie się trzymacie dziewczynki, mam nadzieję, że już jutro obejdzie się bez wpadek.

Ale i tak w porównaniu z tym co było do tej pory to dzielnie się trzymam. Moje możliwości jedzeniowe są ogromne i nawet ból brzucha mnie nie przeraża i mogę jeść dalej.

Powodzonka

hej dziewczyny ... ja tez dziś zaczynam 3 dzien i pierwszy raz burczałomi w brzuchu choć głodu nie odczuwalam ,moze dlatego ze wstałam o 6 a jem pierwszy posiłek o 8 . Ja zastanawiam sie na dodaniem do wody kilka kropel cytryny ponoc dobrze oczyszcza z toksyn. z rana wypija zaraz 2 szklanki  i to bez problemu.

Wczorajsze śliwki chyba mi na dobre nie wyszly bo czuje sioe jakaś napuchnieta przedwczoraj bylo lepiej .wiec z nich zrezygnowalam .

dzis juz po:

1. jabłuszkach sztuk 2

2.grejfrut czeka

3.jajecznica

4.serek wiejski

jade popoludniu  na zkupki po warzywka i cycki z kury .