25 grudnia 2010, 21:51
Ja na diecie Beyonce wytrzymałam 8dni i straciłam dzięki niej 9kilo i nie miałam efektu jo-jo potem straciłam jeszcze 4kilo ale w listopadzie zaczęłam jeść więcej słodyczy i nie chodziłam do pracy tylko w domu siedziałam i jadłam i 5 kilo powróciło ...
- Dołączył: 2010-07-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 18
25 grudnia 2010, 22:08
Już dokładnie nie pamiętam ale 5 lub 6 kg poniewasz pierwsze dni najbardziej lecą kilogramy. Nie bylo łatwo ale coś za coś, jestem zadowolona bo za pierwszym razem mimo powrotu do normalnego odżywiania kilogramy nie wruciły dlatego zdecydowałam się znów podjąc wyzwanie 42 dni. Najgorzej było wczoraj podczas wigili ja jadłam sałatke z warzyw i jabłka z marchewką :) Przez pierwsze 3 dni bolała mnie głowa ale to normalne znaczy że proces oczyszczający się zaczą.
Jak ja dałam rade to karzdy da :)
wcześniej nie dałam rade wytrzymać jednego dnia bez słodyczy a teraz inni przy mnie jedzą a ja nawet niemam ochoty.
Najlepsze jest to że na tej diecie nie odczuwa się głodu.
POZDRAWIAM I ŻYCZĘ SUKCESÓW :)
- Dołączył: 2010-12-10
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 10
26 grudnia 2010, 10:53
Ale od owocow sie tez tyje.
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
26 grudnia 2010, 11:05
> Ale od owocow sie tez tyje.
TO najlepiej wogole nic nie jedzmy :D
- Dołączył: 2010-11-13
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 279
26 grudnia 2010, 11:16
> Ale od owocow sie tez tyje.
Przecież to nie jest dieta odchudzająca ;/ Tylko oczyszczająca :)
Dorotkaa88 I jak humor Ci się poprawił po domowym spa :)?
26 grudnia 2010, 11:19
Ja nie polecam żadnej diety oczyszczającej w postaci głodówek...
Przestańcie się katować dietami po 600-800 kcal dziennie...
Jest tyle fajnych sposobów oczyszczania organizmu z toksyn.
Polecam książkę Pana Michała Tombaka - Droga do Zdrowia.
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
26 grudnia 2010, 11:24
Ile Vitalijek tyle sposobow na odchudzanie, ksiazek wartych przeczytania itp :)
Uwazam, ze zadna dieta nie jest zla jesli sie ja stosuje z glowa. Brzmie przynajmniej jakbym stosowala wzorowa diete i cwiczyla 5x w tygodniu .... Eh to by bylo piekne :) Jak tego lenia wygonic?!
Przyszlamiss ojj nawet nie wiesz jak baaaaaaardzo! :)
Zaraz ide zrobic mini powtorke ale tym razem bez depilacji :P Jeszcze nie trzeba :P
A teraz siedze z moim swiatecznym termosikiem i popijam z niego zielona herbatke z cytrynka!
Jak ktos ma problemy z toaleta to polecam zielona herbate! Minimum raz dziennie odwiedzam po niej pana toaletowego :)
- Dołączył: 2010-11-13
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 279
26 grudnia 2010, 11:33
Tu się zgodzę w 100 %. Na problemy z toaletą (przynajmniej w moim przypadku) najlepsza jest zielona herbata z cytryną. A nie orientujesz się może czy są jakieś granice jej picia, bo przecież w nadmiarze wszystko szkodzi ;/ ? Co do domowego spa to ja robię dziś. Jutro zaczynam dietę oczyszczającą, więc tak na dobry początek :)
Edytowany przez przyszlamiss 26 grudnia 2010, 11:35
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
26 grudnia 2010, 11:47
Ja ciagle mysle nad jakims oczyszczaniem 3-dniowym. Ale w lodowce tyle pysznosci ...
I juz widze mine mojego M. Stwierdzi, ze cuduje, ze mam zjesc normalny obiad tylko po to by pozniej mi znow dogadywac jak ja wygladam. Eh zrozum tu faceta! A ktore oczyszczenie bedziesz robic?
A co do granic picia zielonej herbaty to efekty uboczne to czeste odwiedzanie toalety - czytaj siuisu, tak organizm pozbawia sie jej gdy jest za duzo ale to chyba nie problem :) A co masz w planach w swoim SPA? :) Moze cos podpatrze :P
- Dołączył: 2010-11-13
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 279
26 grudnia 2010, 12:19
No to tak plan mojego spa:
najpierw mniej lubiana część: regulacja brwi, depilacja wąsików i oczywiście nóg;
Potem to już : maseczki, odżywki itd. oczywiście nie liczę już gorącej kąpieli w wannie przy kojącej muzyce i zapalonej świeczce :)
Ale to niestety dopiero wieczorem bo o 14 zjeżdża się rodzinka na obiad - taką mamy tradycję u nich w wigilię u nas w Szczepana :)
